Рубрика «Здоровье и красота»

УЗИ сосудов головного мозга

УЗИ сосудов головного мозга Сегодня разберем, что такое УЗИ сосудов головного мозга, кому оно нужно и как все проходит на практике. В СМ-Клиника https://www.smclinic.ru/diagnosis/ultrazvukovaya-diagnostika/uzi-golovnogo-mozga/ пациенты часто приходят на это исследование с жалобами на головную боль, шум в ушах или головокружение, поэтому важно заранее понять, что вас ждет и какие ответы можно получить. Что такое УЗИ …

Латексное легирование: современный подход к лечению геморроя

В области проктологии постоянно появляются новые методы лечения, направленные на повышение эффективности и снижение дискомфорта для пациентов. Одним из таких методов является латексное легирование. Латексное легирование получило широкое распространение благодаря своей минимальной инвазивности, простоте исполнения и высокой эффективности в лечении геморроя. Геморрой – это распространенное заболевание, которое поражает миллионы людей по всему миру. Он может …

Что такое сократовский диалог

Многие помнят из школьной программы, что древнегреческий философ-моралист Сократ, живший в Афинах в I веке до нашей эры, прославился своими воспитательными беседами с молодыми людьми. Но не все знают, почему его именем назван метод, который сегодня используют в психотерапии и других сферах. Психолог Александр Ларионов рассказал, что такое сократовский диалог, насколько он эффективен и как использовать его в обычной жизни. …

Зачем нужен социальный интеллект

Интеллект бывает связан не только с мыслительными способностями, но и с социальным взаимодействием людей. Причем это не врожденный дар, а навык, который можно и нужно формировать и совершенствовать каждому человеку, чтобы быть успешным и счастливым. Вместе с психологом-консультантом Александром Ларионовым расскажем, зачем нужен социальный интеллект и как его развивать.Содержание Что такое социальный интеллект В чем …

Какие виды фитнеса существуют

Вы отправляетесь в зал или повторяете видеоуроки, чтобы стать лучше, сильнее, активнее. Но со временем однообразие упражнений может начать утомлять, мотивация снижается — и появляется желание попробовать что-то новое. В этой статье мы расскажем о популярных направлениях фитнеса, их особенностях и вариантах, подходящих как для начинающих, так и для более опытных спортсменов. 5(1) Что такое …

Что такое супервизия

Психология — не только наука, но и неотъемлемая часть жизни человека. Специалисты в этой области с каждым годом становятся все востребованнее, потому что люди осознают, насколько важны для их здоровья эти профессионалы. Но психолог не может эффективно помогать клиентам, если сам остановился в развитии. В столь сложной профессии недостаточно полученных в институте знаний и навыков — необходимо …

Ученые назвали «индикаторы долголетия»

На то, сколько человек живет, влияют не только гены и образ жизни, но и характер. К такому выводу пришли ученые, обнаружив, что самодисциплина, отзывчивость и активность способствуют долголетию, а хроническая тревожность и раздражительность, напротив, сокращают продолжительность жизни. О подробностях исследования пишет The Guardian. Обычно, думая о продолжительности жизни, мы опираемся на медицинские параметры вроде давления …

Что такое полиненасыщенные жирные кислоты

Многие люди, стремясь похудеть или поправить здоровье при помощи диеты, в первую очередь исключают из рациона жирные продукты. Однако не все жиры одинаково вредны: некоторые из них, наоборот, необходимы организму. Речь о полиненасыщенных жирных кислотах, которые обязательно должны быть в меню каждого человека. Чем же они так хороши? Рассказали в статье. Что это такое Полиненасыщенные …

Современные работники выбирают новый формат отпуска

Все больше работников в США используют отпускные дни не ради поездок и развлечений, а чтобы выспаться. Новое исследование показало, что усталость и финансовое давление меняют представление об отдыхе. Эксперты предупреждают: если не пересмотреть баланс между работой и личной жизнью, то «сонный отпуск» станет новой нормой. Staycation — отдых дома без поездок и лишних затрат — …

Что такое кризис идентичности

Иногда привычные ориентиры теряют свою актуальность. Казалось бы, внешний мир абсолютно не изменился, но внутри появилась пустота и неопределенность. И человек оказывается на перекрестке, где по-старому уже не работает, а как по-новому — еще непонятно. Это точка пересборки себя, которую также называют кризисом идентичности. Рассказали о нем подробнее. Что такое кризис идентичности Прежде чем погружаться …