Работа из дома стала привычным делом, но у нее есть как плюсы, так и минусы. Как выяснили аналитики платформы «Яндекс 360», многие удаленные сотрудники постоянно отвлекаются на посторонние дела во время рабочих видеозвонков. Кто-то играет с котом, кто-то успевает сделать несколько упражнений или перекусить. Почему так происходит и как сохранить концентрацию на совещании, рассказывает психолог …
Вокруг биологически активных добавок, то есть БАДов, немало споров: что это такое, для чего они нужны, вредны ли. Вместе с диетологом и эндокринологом клиники «Семейная» Викторией Елисеевой разобрались, как устроены БАДы, на что способны и почему их не надо путать с лекарствами. 3.7(3)Перекрёсток вкусов и идей 1. Что такое БАДы Телу нужны не только белки, …
Большой музыкальный вечер, который объединил страны и континенты. «Интервидение» — это было эмоционально, ярко, незабываемо. Музыка стирает все границы — доказано Первым каналом! Победитель — певец из Вьетнама. А еще победители — все наши зрители, которые волновались и радовались, с трепетом ждали оценки жюри и ликовали вместе с музыкантами. Яна Подзюбан собрала самые фантастические моменты. …
Последние избирательные участки в Калининградской области закрылись только что, идет подсчет голосов. Уже есть первые предварительные итоги. Выборы разного уровня состоялись в 81-м регионе. В 20 голосовали за кандидатов в губернаторы, еще в 11 определяли состав областных, краевых или республиканских парламентов. За ходом выборов следят в Москве в Центризбиркоме. Там весь день работает наш корреспондент …
Сегодня много новых слов, большинство пришли из иностранных языков. Для некоторых есть синонимы на русском, а какие-то обозначают понятия и предметы, которые не так давно появились в нашей жизни. Объясняем значения слов и советуем, как ввести их в лексикон. 1. Брейн-фитнес Упражнения для мозга, которые развивают его пластичность и способность адаптироваться. Понятие включает разные форматы …
Выбор, от которого зависит будущее. Финал избирательного марафона — свыше 5000 кампаний разных уровней. Выбирали руководителей 20 регионов. Еще в одном за губернатора голосовал местный парламент. По предварительным данным, все действующие главы областей и республик сохраняют свои посты. Максимальное внимание к безопасности, особенно в приграничных районах. Пришлось отражать рекордное количество кибератак. Репортаж Татьяны Козловой о …
В интернете часто появляются рассказы о том, как с помощью техники «Розовый пузырь», карты желаний или метода «Альтернативный я» человек смог воплотить мечту. Все это способы визуализации. Расскажем, в чем их суть, действительно ли они эффективны и как использовать эти приемы для достижения целей. Суть и сферы применения визуализации Термин ввел в первой половине XX века швейцарский психиатр Карл …
Сначала термин «обратная связь», или «фидбэк», использовали в радиотехнике. Затем понятие перенесли во многие сферы, например в теорию и практику менеджмента, экономику, социологию. Вместе с экспертом-психологом расскажем, как в повседневной жизни правильно давать и принимать обратную связь и чем она отличается от критики. Виды обратной связи в психологии В психологии обратную связь понимают как реакцию человека или …
Производительность — одна из основных составляющих успеха предприятия. Руководителям важно понимать, что помогает увеличить эффективность труда. Эксперименты американских ученых показали, что повышение заработной платы и улучшение технических условий — не единственные и не ключевые факторы, которые влияют на производительность труда. Мы расскажем о том, что такое хоторнский эффект, и об экспериментах, которые научно подтвердили важность …
Человек в любом возрасте испытывает разные желания. Какие-то он может осуществить самостоятельно или с посторонней помощью, реализация других оказывается невозможной, и они остаются мечтами и несбывшимися надеждами. Из-за этого возникает фрустрация. Простыми словами с помощью эксперта-психолога расскажем об этом чувстве и о том, как от него избавиться. Что такое фрустрация Термин «фрустрация» образован от латинского frustratio, что …
