Боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела причины и как снять

Способы устранения боли при грыже поясничного отдела позвоночника

Позвоночник, его состояние во многом определяют здоровье внутренних органов, поскольку именно через позвоночный столб проходит сложнейшая сеть нервных окончаний. Грыжа позвоночника образуется после протрузии диска, когда лопается фиброзное кольцо. За пределы позвонков выхолит студенистая ткань, образующая в итоге грыжу. Поскольку именно поясница больше других отделов спины подвержена существенным ежедневным нагрузкам, зачастую пациенты жалуются на боли из-за грыжи поясницы.

Сегодня мы рассмотрим подробнее боли при грыже поясничного отдела позвоночника, определим их специфику, выясним, каким образом можно снять болевой синдром.

Симптоматика

Грыжа сначала формируется. В этот период в отверстие фиброзного кольца выдавливается пульпозное ядро. На начальной стадии боли будут ноющими, тупыми. Когда диск выступает за пределы позвонка, происходит защемление нервных корешков. Но это еще не провоцирует существенных изменений характера боли.

На следующем этапе мешок грыжи оказывается в зоне спинно-мозгового канала, а также попадает в области по бокам от позвонков. В этот момент пучки нервных окончаний начинают сдавливаться гораздо сильнее. Боль становится резкой, иногда нестерпимой.

К сожалению, традиционные методы помогают только улучшить состояние больного, но не вылечить его кардинально. А вот оперативное вмешательство позволяет полностью вправить грыжу. Рассмотрим клиническую картину болей при грыже поясничного отдела позвоночника:

1. Характерна так называемая люмбалгия. Человек может просто застыть в одной позе из-за приступа. Пациент при этом не в состоянии поменять положение тела, совершить какое-либо движение.
2. В области воспаления боль режущая, острая, пульсирующая.
3. Наблюдается распространение боли. Она может отдаваться в голени, в бедре, в ягодице.
4. Чувствительность мягких тканей в ногах может значительно меняться. Это выражается в различных формах. Так, при гиперстезии ткани становятся более чувствительными, болезненными. При анестезии теряется чувствительность в пальцах ног. А гипестезия провоцирует явное снижение чувствительности при пальпации.
5. Достаточно часто наблюдается синдром «конского хвоста». Целый пучок нервных корешков, которые отходят в поясничной области от позвоночника, воспаляются. Они непосредственно связаны с ногами, с работой мочеполовой системы. Из-за такого воспалительного процесса больные начинают испытывать сложности с дефекацией, с мочеиспусканием. Могут начаться проблемы с функционированием почек, с потенцией. При отсутствии своевременного грамотного лечения могут начаться серьезные осложнения, вплоть до частичного и полного паралича ног.

Снимаем приступ

Очень важно правильно вести себя, когда начался приступ резкой боли при грыже поясничного отдела позвоночника. Здесь имеется два этапа купирования приступа:

• В первую очередь необходимо обездвижить болезненный отдел. Когда пациент страдает от поясничной грыжи, важно правильно провести иммобилизацию пораженной зоны. Для этого надо принять следующее положение тела: лечь, подложить небольшие валики под голову и под колени, а ноги согнуть в коленях.
• На следующем этапе болезненный синдром снимается при помощи обезболивающих препаратов из домашней аптечки. Желательно при звонке в «Скорую помощь» сразу уточнить у врача, в какой дозировке лучше принять лекарство.

Затем остается только ждать приезда фельдшера. Он задаст вопросы, выслушает пациента, примет решение о дальнейших мероприятиях. Иногда сразу нужна госпитализация, а в некоторых случаях терапия продолжается на дому.

Терапия

При болях из-за грыжи поясницы проводится комплексная терапия. Могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, назначают медикаментозные препараты. Также проводится лечебная физкультура. При резком болевом синдроме назначается обезболивающая блокада. Иногда уже не обойтись без хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

Пациентам важно избавиться от резких болей в поясничном отделе позвоночника, поскольку они мешают жить, существенно ограничивают подвижность, заставляют страдать. Чаще всего для снятия боли прописывают традиционные обезболивающие лекарства. Хорошего результата получается добиться с использованием новокаина, анальгина и парацетамола.

Парацетамол с анальгином обычно дают достойный результат: они хорошо справляются с умеренными болями. Препараты избавляют от неприятных ощущений достаточно быстро, но при этом имеют короткий период действия. Буквально через 6 часов эффект уже пропадает.

Принято разделять обезболивающие лекарственные препараты на наркотические и ненаркотические. Умеренный болезненный синдром необходимо снимать ненаркотическими средствами. Но в некоторых случаях боли нестерпимые, крайне сильные, от которых могут избавить только наркотические препараты. Очень важно помнить: у наркотических лекарств имеется много побочных эффектов и противопоказаний. Их используют только в крайнем случае. При этом принимать такие средства без рецепта лечащего врача категорически запрещено. Эффект может быть непредсказуемым.

Известно, что при грыже поясничного отдела очень часто начинается воспалительный процесс. Как раз он и провоцирует болевой синдром в области грыжи. Важно проводить терапию с применением нестероидных, стероидных противовоспалительных лекарственных препаратов. Хорошего результата добиваются с применением диклофенака, ибупрофена и индометацина. Эти средства обеспечивают отличный противовоспалительный эффект. Они позволяют не только избавиться от самого воспаления, но и устранить болевой синдром. При этом такие препараты обладают пролонгированным действием.

Специалисты отмечают, что самолечением при болях из-за грыжи поясницы заниматься нельзя. Только врач может точно определить спектр необходимых препаратов, а также их дозировку.

Обезболивающая блокада

В некоторых случаях возникает необходимость использования обезболивающей блокады. Такое характерно для поздних стадий развития заболевания, когда боль становится уже нестерпимой. Медикаментозная блокада справляется даже с самой резкой болью в сжатые сроки.

Процедура представляет собой введение лекарственного средства непосредственно в болезненную область. Чаще всего используется новокаин, когда ставится блокада при болях в поясничной грыже. Препарат обеспечивает рефлекторное воздействие на все области нервной системы. Боль устраняется предельно быстро. Ноющие и колющие, режущие и тупые, чрезмерно резкие – все боли исчезнут.

Блокада с новокаином дает желаемый эффект, но при этом имеет большое количество противопоказаний. И многим пациентам запрещается проводить такую процедуру:

• При индивидуальной непереносимости составляющих препарата, такое средство применять нельзя;
• Больным с диагностированной сердечно-сосудистой недостаточностью тоже запрещается использовать для блокады новокаин;
• Печеночная недостаточность также накладывает запрет на медикаментозные блокады;
• Еще одно противопоказание – лихорадка, рост температуры;
• Заболевания центральной нервной системы, а также геморрагический синдром;
• При почечной недостаточности, серьезных нарушениях в функционировании почек блокаду не ставят;
• Скачки артериального давления тоже исключают проведение процедуры;
• Противопоказана блокада и тем, кто склонен к эпилепсии, страдал когда-либо от этого недуга.

Сейчас появилось современное средство с меньшим числом противопоказаний и побочных эффектов. Это дипросан. Им также можно заменить новокаин.

ЛФК при грыже поясницы

Можно проводить специальный комплекс упражнений для профилактики болезненного синдрома при грыже поясничного отдела. Крайне важно помнить, что при резких болях нельзя заниматься гимнастикой.

Рассмотрим несколько эффективных упражнений:

• Упражнение выполняется на стуле. Спина должна быть прямой. Нужно медленно наклонить корпус в сторону, а затем вернуться в исходное положение, повторить наклон в другую сторону. При этом мышцы спины, пресса надо напрягать.
• Потом больному нужно встать на четвереньки. Спина прогибается в области поясницы. Следует зафиксировать положение, а затем вернуться в исходную позицию. Выполняется несколько подходов.
• Есть еще простое, но полезное упражнение. Нужно лечь на спину, а руки вытянуть в стороны. Затем ноги по очереди закидываются друг на друга. Следует напрягать при этом мышцы спины, пресса.

Категорически нельзя! при грыже поясничного отдела позвоночника

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника , но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи .

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия , которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом – что же нельзя делать при такой болезни , чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур ;

· не заниматься самолечением ;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению ;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи ;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут – https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже . В частности, это:

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3. Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4. Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке – под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций – амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

Что нельзя есть при диагнозе “Грыжа поясничного отдела”

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто – не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий . Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями – раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню :

· изделия из муки высшего сорта;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· чрезмерное количество соли;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности – позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности – режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента – верный залог к успешному выздоровлению!

Как избавиться от боли при грыже позвоночника?

Боли при грыже позвоночника могут присутствовать не только в районе спины, но и распространяться на конечности или отдавать в район других органов. Определить причину и диагностировать заболевание сможет только врач.

Могут ли появляться боли?

Да, но не сразу как возникла грыжа, а тогда, когда уже пошел воспалительный процесс.

Причины боли

Болезненность возникает тогда, когда грыжа выходит за пределы межпозвоночного диска, мышцы спазмируют, появляется воспаление. Ткани, которые отекли, давят на нервные окончания, вследствие чего появляется болезненность.

Локализация боли

В каком месте появится боль и куда будет иррадиировать, зависит от локализации межпозвоночной грыжи.

Боль в спине

Сильная острая боль при грыже позвоночника возникает в момент резкого наклона, поворота, при кашле или чихании. Также такое явление говорит об остром периоде болезни. Обычно сильнее всего болит тот отдел позвоночного столба, где располагается грыжа. Может распространиться дальше. Человек с трудом выполняет какую-либо нагрузку, иногда даже не может нагнуться или встать.

Боль в ноге

Боль в ноге при грыже позвоночника – это знак того, что патологическое образование находится в поясничном или крестцовом отделе. Боль может иррадиировать на ноги. Страдают ягодичные мышцы и задняя стенка бедер. Со временем больные теряют чувствительность нижних конечностей.

Может развиться атрофия мышц ног при грыже позвоночника, но такое случается редко, обычно в запущенных случаях.

Боль в пятках

Боль от пятки в позвоночник идти не может, случается в точности, да наоборот. Наличие межпозвоночной грыжи в пояснично-крестцовом отделе может давать подобную симптоматику. Это отголоски заболевания, возникнуть которое может даже у молодых людей.

Имейте в виду! Чтобы точно сказать о причине болезненности в пятке, нужно пройти обследование. Не делайте скоропостижных выводов, и тем более не начинайте самолечение не подтвержденного заболевания.

Как и чем снять боль?

Снять болевой синдром при грыже позвоночника поможет только комплексное лечение, в основе которого лежит полный покой. Постельный режим показан не на несколько дней, а на 2-3 недели. Обязательно нужно исключить любую нагрузку на 2-3 месяца.

Существует несколько способов, которые помогут справиться с болями, это:

• медикаментозные препараты;
• лечебная физкультура;
• массаж;
• втягивание позвоночника;
• физиотерапевтические процедуры;
• операция.

В зависимости от характера боли врач и будет давать свои назначения, ведь важно учитывать период течения заболевания.

Сильная и острая боль

Если боль возникла внезапно, она острая и не дает возможности ничего делать, это говорит о том, что заболевание обострилось. В такой момент запрещена лечебная гимнастика, массажная терапия. Чтобы купировать болевой синдром за помощью обращаются к лекарственным препаратам. Лечение болей в ноге или спине при грыже позвоночника должно контролироваться врачом.

Первое, что назначит врач – это медикаментозная блокада (в ней Лидокаин, Новокаин и кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон)). Инъекции помогут снять воспаление, уберут боли. Их обычно колют в место локализации патологии.

Целесообразно делать инъекции внутримышечно. Тут показаны препараты типа Новокаина, Лидокаина, Мидокалма, Мовалиса и др.

Также назначаются нестероидные противовоспалительные средства, постельный режим. К НПВС относятся препараты в виде:

• Диклофенака;
• Кетопрофена;
• Ибупрофена;
• Индометацина;
• Флуибупрофена и т. п.

Такие лекарства подавляют воспаление, убирают отечность и болезненность. Использовать длительно их не рекомендуется, так как они плохо воздействуют на ЖКТ. Важно параллельно с приемом НПВП пить и препараты, которые будут поддерживать микрофлору внутренних органов в норме.

В особо тяжелых случаях могут сделать спинальную анестезию.

Есть масса рецептов народной медицины, которые также помогут справиться с проблемой.

1. Обезболить боль в спине при грыже можно с помощью чесночного компресса. Для этого берется головка чеснока, очищается и перемалывается через мясорубку. Полученная кашка помещается в стеклянный сосуд и заливается 200 мл коньяка или водки. Бутылка закрывается и ставится в темном месте на 10-12 дней. После полученным составом пропитайте марлевую повязку и положите на больное место на 60 минут. Делать это рекомендуется 3-4 раза в неделю.
2. Также помогает состав на основе конских каштанов. Возьмите 15 шт. каштанов, разрежьте их на две части. Положите их в большую стеклянную тару. Туда же добавляется 8-10 шт. перца Чили, 80-100 г травы зверобоя, 40-60 г корневища белой лилии. Все заливается 50 мл 10-процентного аммиака, 200 мл воды. Все тщательно перемешивается и настаивается в темноте 14 дней. Настойка наносится на спину, путем растираний в утренние и вечерние часы.

к содержанию ↑

Тянущая боль

Если болезненность тянущего характера, значит, болезнь перешла в хроническую форму. При отсутствии резких и острых болей можно перейти на физиопроцедуры, массаж и ЛФК.
делая упражнения важно избегать резких движений, скручиваний и прыжков, то есть всего, что может спровоцировать боль. Массаж следует делать профессионалу.

Из физиотерапевтических процедур рекомендуется посетить процедуры:

• электролечения;
• магнитотерапии;
• лазеротерапии;
• ударно-волновой терапии;
• ультразвука;
• парафиновых аппликаций.

Параллельно со всем вышеперечисленным никуда не деться от обезболивающих препаратов. Это:

• Диклофенак;
• Кетанов;
• Баралгин;
• Мидокалм;
• Дексаметазон и др.

Из народных средств можно попробовать сделать:

1. Медово-картофельный компресс – вареная шкурка картофеля + мед.
2. Травяной бальзам внутрь. Зверобой, ромашка, березовые почки, листва земляники. Все в равном количестве и заливается водкой. Стоит 2 недели. Пьется по 10 мл до приема пищи.
3. Если болит нога при грыже позвоночника, сделайте медовый массаж спины, иррадиирующие боли уйдут.

к содержанию ↑

Вывод

Болезненность при грыже позвоночника бывает разнохарактерной, а зависит это от стадии заболевания. В остром периоде спасаться придется преимущественно медикаментами. В дальнейшем прибегнуть можно к физиотерапии, массажу и ЛФК.