Главное про остеохондроз у беременных как лечить и не навредить
Симптомы и осложнения при остеохондрозе поясничного отдела при беременности
Остеохондроз поясничного отдела при беременности – это вполне ожидаемая патология, если у женщины в анамнезе присутствует дистрофическая деформация межпозвонковых дисков и хрящей. Болезнь провоцируется увеличивающимся весом будущей мамы. На обострение также влияет рост плода, который провоцирует увеличение поясничного лордоза, из-за чего нередко происходит ущемление нервных корешков, причиняя женщине ощутимую боль.
Содержание:
Если будущая мама вовремя не обратится к врачу, возможны серьезные осложнения – стойкое повышение АД, боли в ногах, нарушение кровообращения в малом тазу, возможен выкидыш – болевой синдром провоцирует тонус матки.
Описание патологии
Поясница ежедневно испытывает большие нагрузки. Неслучайно позвонки здесь самые крупные, а межпозвоночные диски самые толстые. На ранних сроках женщина может не замечать проявлений остеохондроза, но по мере роста плода и увеличения массы собственного тела возникают неприятные ощущения в области поясницы. Если в это время обратиться к врачу, можно избежать множества осложнений.
На заметку. То появляющиеся, то исчезающие боли в спине при беременности многие женщины списывают именно на интересное положение. Однако если организм здоров, будущая мама не должна испытывать никаких неприятных ощущений, а тем более болевого синдрома. Не стоит заниматься самолечением, пытаясь помочь себе наружными средствами. Остеохондроз – это болезнь, лечить которую должен врач.
Причины
С увеличением срока гестации поясница беременной испытывает все большие нагрузки. Смещается центр тяжести, и давление на позвоночный столб становится неравномерным. Будущий ребенок забирает из организма матери питательные вещества – витамины и микроэлементы. Их нехватка становится причиной ухудшения питания межпозвоночных дисков позвоночника, в том числе пояснично-крестцового отдела.
Другие причины, по которым во время беременности возникает или обостряется остеохондроз:
- плоскостопие, искривление позвоночника;
- ходьба на высоком каблуке;
- врожденная патология межпозвоночных дисков и позвонков;
- малоподвижный образ жизни в комплексе со стремительным набором веса;
- несбалансированное питание;
- гормональная перестройка;
- травмы позвоночника в анамнезе;
- недостаток простой гимнастики;
- присутствие скрытой формы патологии до беременности.
- переохлаждение, инфекционные заболевания.
Симптоматика
Признаки заболевания проявляются не сразу – начальная стадия почти у всех протекает или бессимптомно, или дает о себе знать лишь редкими неприятными тянущими ощущениями. Боль появляется только при неудачном повороте или наклоне либо в момент поднятия чего-нибудь тяжелого. Как правило, распознать остеохондроз поясничного отдела во время вынашивания плода удается только на второй стадии.
Симптомы, по которым заболевание можно определить у будущей мамы:
- Боль в пояснице и ограничение двигательной активности, связанное со стреляющей болью при поворотах, наклонах. Болевой синдром иррадиирует в ногу со стороны ущемления нервного корешка.
- Синдром конского хвоста – чувство, что ноги онемели при ущемлении нервного пучка на уровне первого позвонка в зоне поясницы.
- Повышенное потоотделение, в месте, где присутствует повреждение позвонков или ущемление нервов, беременная ощущает покалывание и жжение.
- Возможны проблемы с мочеиспусканием.
- Спазмирование мышц спины при обострении поясничного остеохондроза происходит, что ограничивает двигательную активность женщины.
- Усиление боли при кашле и чихании, при этом она иррадиирует в бедра, ягодицы и икроножные мышцы.
На заметку. Облегчение приходит при принятии горизонтального положения. Если на этом этапе обратиться к врачу, можно затормозить процесс и значительно улучшить состояние и качество жизни беременной, не прибегая к сильным препаратам.
Диагностика остеохондроза у беременных
При возникновении одного или нескольких симптомов из списка выше, женщине необходимо обратиться к врачу. Основной метод диагностики у беременных – осмотр. Врач беседует с больной, проводит пальпацию поясницы и копчика, в положении стоя смотрит, симметричны ли ягодичные складки, есть ли искажение крестцового ромба Михаэлиса.
При обследовании беременных женщин аппаратная (рентген, КТ, МРТ) диагностика противопоказана. Для постановки диагноза врач выписывает направление только на анализы крови и мочи, а также направляет больную к узким специалистам: невропатологу, ортопеду, хирургу и другим.
Терапия
Самолечение при беременности недопустимо. При возникновении проблем с поясницей нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу, который после осмотра и получения результатов анализов сможет поставить точный диагноз и объяснить, как и чем лечить заболевание. Для облегчения симптомов остеохондроза будущей маме можно:
- принять теплый душ;
- воспользоваться дородовым бандажом;
- спать на ортопедическом матрасе и использовать ортопедическую подушку.
В период беременности вылечить остеохондроз поясничного отдела очень сложно. Обусловлено это запретом на проведение физиотерапевтических процедур и на использование многих лекарственных препаратов. При беременности безопасны только витаминно-минеральные комплексы (дозировка и режим приема определяется исключительно врачом) и обезболивающие, согревающие и снимающие воспаление наружные средства. Какая мазь разрешена при беременности, должен решать только врач.
Снять боль помогут лечебная физкультура и массаж. И то, и другое возможно лишь во втором триместре. Уменьшить нагрузку на позвоночник в целом и на поясницу в частности поможет ношение специального корсета.
На заметку. Остеохондроз поясничного отдела может стать препятствием для естественных родов, поэтому ведущий беременную акушер-гинеколог может принять решение делать кесарево сечение. Полноценное лечение патологии возможно только после рождения ребенка и окончания периода лактации.
Возможные осложнения
Остеохондроз поясничного отдела в период вынашивания плода может навредить не только будущей маме, но и плоду. Чем грозит будущему ребенку такое заболевание его мамы? Беременная испытывает в пояснице и ногах сильные боли, из-за которых ограничиваются движения. Кроме того:
- Нарушается кровообращение в нижней части спины, что приводит к нарушению кровотока в ногах.
- Повышается артериальное давление.
- Снижается уровень гемоглобина, что ведет к развитию анемии и гипоксии плода.
- Повышается риск возникновения патологий сосудов и сердца.
- Возникает риск выкидыша на ранних сроках.
- Возможны преждевременные родов в III триместре из-за сильных болей, которые провоцируют тонус матки.
Также остеохондроз может привести к возникновению межпозвоночной грыжи и повреждению спинного мозга.
Профилактика
Поясничный остеохондроз можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать ряд правил:
- Носить специальный бандаж.
- Соблюдать режима сна и бодрствования, с обеспечением полноценного отдыха в ночное время (сон не менее 8 часов).
- Обеспечить полноценное, сбалансированное питание.
- Отказаться на период беременности от ношения обуви на высоком каблуке.
- Исключить поднятия тяжестей.
Будущей маме необходимо тщательно следить за своим здоровьем – инфекционные заболевания лечить, прислушиваясь к рекомендациям лечащего врача, за время беременности стараться не набирать лишний вес.
Чтобы остеохондроз не проявился во всю силу во время беременности, планируя ребенка, пройдите полное обследование и пролечите все обнаруженные патологии. Во время ожидания ребенка будущей матери запрещен прием большинства препаратов, в том числе обезболивающих, а без них купировать острую боль в позвоночнике вряд ли получится. Если же болезнь застала врасплох уже после наступления беременности, обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.
Обострение остеохондроза при беременности
При беременности проявления остеохондроза становятся более явными: возрастает интенсивность болей в спине или шее, голове, учащаются головокружения, появляется одышка, тахикардия. Симптоматика напоминает признаки патологий почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лечение немедикаментозное: в период вынашивания ребенка прием почти всех медикаментозных средств запрещен.
Почему у беременных обостряется остеохондроз
Основная причина усиления симптомов остеохондроза при беременности – повышение нагрузки на позвоночник: давление на сосуды и спинномозговые корешки увеличивается. В результате усиливаются боли, становятся более выраженными другие признаки плохого кровотока в тканях, нарушения передачи нервных импульсов к внутренним органам.
Способствовать обострению симптоматики заболевания могут:
- Сон на мягкой постели.
- Малоподвижный образ жизни.
- Гормональный сбой.
- Нарушения обмена веществ.
- Заболевания инфекционной природы.
Спровоцировать возобновление симптомов остеохондроза на III триместре беременности может нехватка витаминов, полезных веществ.
Симптомы
Самочувствие женщины при обострении остеохондроза зависит от места разрушения межпозвоночных дисков.
| Вид остеохондроза | Симптомы | Характеристика, особенности проявления при беременности |
| Шейный | Боли в шее | Имеют острый, тянущий характер. Могут отдавать в лопатки, руки, плечи. |
| Головокружения | Появляются после смены горизонтального положения тела на вертикальное, при поднятии со стула, долгом пребывании в местах большого скопления людей или помещении с работающим обогревателем, в жаркую погоду. Могут сопровождаться обмороками. | |
| Нарушение зрения и слуха, работы сердца | Последствия нехватки кислорода в головном мозге. Признаки: пелена, мушки перед глазами, шум и звон в ушах, тахикардия. | |
| Головные боли | Возникают после сна на неудобной подушке. Локализуются в затылке, висках. Могут быть одно-, двухсторонними. При поворотах, наклонах головы, неосторожных движениях, во время ходьбы усиливаются. | |
| Расстройства чувствительности | Признак защемления нервных корешков. Проявляются в виде онемения шеи и рук, ощущения их покалывания. | |
| Грудной | Боль в грудной клетке | Беспокоит периодически или постоянно. Бывает ноющей, давящей и колющей. Может отдавать в руки, лопатки. |
| Затрудненное дыхание, одышка | Признаки защемления грудных корешков, раздражения диафрагмального нерва. Возникают в жару, при длительной ходьбе, поднятии по ступенькам. | |
| Дисфункции пищеварительной системы, почек | Проявляются в виде болей в желудке, метеоризма, учащенного мочеиспускания. | |
| Поясничный | Боли внизу спины | Имеют ноющий характер. При поворотах туловища, совершении резких движений становятся острыми. Напоминают почечную колику. Могут отдавать в пах, низ живота, ногу. |
| Судороги | Проявляются в виде спазмов икроножных мышц, стоп. Могут возникнуть при ходьбе, во время сна. | |
| Слабость, снижение чувствительности нижних конечностей | Возникает ощущение тяжести, жжения и покалывания в ногах. |
Тактика лечения
Беременным женщинам медицинские средства в виде таблеток, уколов для лечения остеохондроза не назначаются: они могут навредить ребенку. Но на I-II триместре беременности, при крайней необходимости, могут быть приписаны: Но-шпа, Диклофенак натрия.
Для облегчения симптомов заболевания рекомендуют:
- Применение мазей.
- Ношение бандажей, воротника Шанца.
- Использование народных средств.
- Занятия лечебной гимнастикой.
Комплекс упражнений
Упражнения для беременных женщин подбирает специалист. Их выполнение помогает ускорить ток крови, снять гипертонус мышц, снизить нагрузку на позвоночник.
Облегчить симптомы шейного остеохондроза можно, если выполнять такие упражнения:
- В положении сидя или стоя вращаем плечами вперед-назад.
- Садимся, немного отводим голову назад. Пытаемся коснуться ухом плеча. Сделать 5 наклонов влево и столько же вправо.
- Приподнимаем подбородок. Поворачиваем голову в стороны по 5 раз.
Снять симптомы поясничного и грудного остеохондроза помогают такие упражнения:
- Становимся на колени, делаем упор руками в пол. Прогибаем спину вниз, затем – округляем. Выполнить 5 раз.
- Становимся, ноги располагаем на ширине плеч. Разворачиваемся влево и вправо, одновременно отводя руки в сторону поворота.
- На выдохе поднимаем руки вверх, на вдохе – опускаем. Делаем так 10 раз.
Что можно делать в домашних условиях
Кроме массажа и гимнастики, облегчить симптомы остеохондроза в период беременности помогают:
- Прогулки на свежем воздухе.
- Сбалансированное питание.
- Ношение обуви с ортопедическими стельками.
- Теплый душ.
- Сон на ортопедических постельных принадлежностях.
Мнение людей
О том, как облегчить симптомы остеохондроза и можно ли родить естественным путем с таким диагнозом рассказывают женщины, оставившие отзывы на форуме о заболеваниях позвоночника, материнстве:
Загрузка...
