Полезны ли кефир и лен для похудения
Напиток из кефира с семенами льна часто можно найти среди блюд ЗОЖ-рациона. Его рекомендуют тем, кто хочет похудеть, а также людям, желающим наладить пищеварение — компоненты такого напитка борются с запорами и улучшают перистальтику. Рассказываем, на что еще способны льняные семена с кефиром. Чем полезны кефир и лен Кефир — кисломолочный напиток, который получают из …