Как выбрать бандаж для коленного сустава

Бандаж на коленный сустав: как выбрать, как и сколько и носить

Для чего нужен коленный бандаж. Фото: miass.tiu.ru

Бандаж на коленный сустав необходим спортсменам – профессионалам и любителям, а также людям, пережившим травмы колена. Его можно использовать и без медицинских показаний, чтобы улучшить своё самочувствие и не допустить его ухудшения. По отзывам, бандаж на коленный сустав хорошо справляется с болью в колене.

Средство фиксации представляет собой мягкий способ поддержания колена в правильном положении. Черты, отличающие коленный бандаж от других видов наколенников – использование мягких материалов, для фиксации и поддержания связок.

Коленный бандаж. Фото: aksioma-orto.ru

Показания к применению

• Правильное распределение нагрузки во время интенсивных занятий спортом (бег, лёгкая атлетика, велосипед);
• Боли в колене во время тренировок;
• Врождённая слабость связочного аппарата;
• Реабилитационный период после травм;
• Дегенеративные изменения в хрящевой, костной соединительной ткани;
• Воспалительные заболевания;
• Отёки;
• Растяжения связок, мелкие травмы.

Использование коленного бандажа для спорта возможно без медицинских показаний в целях профилактики травм. Такая мера предохраняет связки колена при резких движениях, неправильном выполнении упражнений, избыточной нагрузке, если спортсмен переоценил свои силы.

Отличия бандажа и ортеза на коленный сустав – бандаж представляет собой мягкую повязку, ортез – более жёсткое средство фиксации, используемое в лечебных целях. К ношению защитных приспособлений существуют противопоказания – мягкие средства фиксации нельзя носить при серьёзных травмах, а также при любых повреждениях кожи на ноге.

Коленный бандаж. Фото: yandex.ru

Коленный сустав — не один, а три сустава, а суставных сумок в нём гораздо больше. Это объясняет многообразие травм колена и сложность их лечения. Поставить точный диагноз можно только с помощью рентгена или УЗИ коленного сустава. Другие методы недостаточно точны.

Виды коленных бандажей

Виды определяются исходя из используемых материалов, конструктивных особенностей и целей ношения.

Наиболее удобная классификация для пациента:

• Эластичный бандаж на коленный сустав – простая конструкция из компрессионного трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Компрессионный коленный бандаж используется в профилактических целях, предотвращает боли в колене, улучшает кровоток. При хронических патологиях используется для ношения несколько часов в день;
• Суппорт, он же эластичный коленный бандаж с поддержкой надколенника, отличает специальное кольцо, фиксирующее мениск колена. Цель назначения – обеспечить дополнительное укрепление связочного аппарата, в том числе надколенника. Коленный бандаж с силиконовым кольцом может использоваться как часть более сложной конструкции, защищающей сочленение.
• Брейс (бандаж на коленный сустав с рёбрами жёсткости) – конструкция, надёжно фиксирующая повреждённые связки, несколько ограничивающая подвижность. Цель назначения – обеспечение покоя во время восстановительного периода после травм. Возможно использование такого бандажа при артрозе коленного сустава, защиты связок во время тренировок.

Действие компрессионных бандажей легко заменяется эластичным бинтом. Тем не менее, специальные приспособления удобнее в применении – они имеют заданную форму, находятся на суставе, не разматываются и обеспечивают нужный уровень фиксации. Пользование эластическим бинтом не только неудобно, но и создаёт риск избыточной фиксации с нарушением кровотока. Некоторые ортезы неправильно называют коленными бандажами с шарнирами, но это другой вид фиксирующих устройств, призванный обеспечить снижение нагрузки на сочленение, сохранить подвижность при обеспечении покоя.

Как выбрать коленный бандаж

Компрессионные бандажи на коленный сустав растягиваются в соответствии с размером ноги. Более жёсткие конструкции имеют спандексы и шнуровку, позволяющие придать устройству нужную форму. Бандажи для фиксации коленного сустава разделены на несколько категорий размеров – от XS до XL. Размер в сантиметрах указан на упаковке, он соответствует обхвату колена выпрямленной ноги. Выбирая коленный бандаж с мягким силиконовым кольцом, нужно примерить аксессуар, чтобы положение кольца точно соответствовало положению надколенника.

Как носить коленный бандаж

Длительность ношения не – более 2 часов подряд. Бандаж на коленный сустав надевают перед тренировкой или запланированной физической нагрузкой – прогулкой, поездкой на работу, уборкой в доме и т.д., снимают, когда в нём проходит необходимость. Более длительное ношение компрессионных устройств приводит к нарушениям кровотока в нижней конечности. Более точную информацию даст врач – длительность ношения бандажей зависит от индивидуальных факторов.

При серьёзных травмах ношение бандажей не помогает, а только вредит – аксессуары создают ощущение хорошего самочувствия, а повреждённым связкам необходим покой. Поэтому в таких случаях применяют жёсткие фиксирующие устройства – туторы, не позволяющие сгибать ногу, или накладывают гипсовую лонгету.

На колени. Как выбрать бандаж коленного сустава

Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.

К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.

Очевидное о коленном суставе

Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.

Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.

Два направления применения суппортов

В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.

Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.

• Послеоперационное восстановление
• После травм
• Ощущения «нестабильной» ходьбы
• Вальгус коленей
• Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
• Внутрисуставные переломы

и ряд других нарушений.

Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.

Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.

Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.

Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.

Мягкий открытый бандаж колена

Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.

Открытый с регулировкой

Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.

Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.

Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.

Следует также различать несколько способов фиксации:

• Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
• Жесткая — острый болевой синдром
• Тугая — последние стадии артроза с деформацией

Доказанность

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.

Как было раньше

В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.

Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.

И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.

Ортез, тутор, бандаж — что искать

У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.

В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.

Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.

Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.

Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.

Для разгрузки сочленения

Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.

Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.

Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.

Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.

В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.

Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.

Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.

Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.

Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.

Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.

Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать “компрессионные” бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.

Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.

Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.

Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.

Выбираем бандаж на коленный сустав

Во многом именно коленный сустав обеспечивает степень подвижности человека. В случаях, когда необходимого защитить колено от чрезмерных нагрузок или ускорить его восстановление после операций и травм, используется бандаж на коленный сустав. Какие виды наколенников выпускаются? Существуют ли противопоказания для их использования? И как правильно выбрать и носить коленный фиксатор?

Зачем нужен коленный бандаж

Специалист может назначить ношение фиксатора как здоровому, так и больному человеку.

Так, профессиональные спортсмены, которые во время тренировок существенно нагружают нижние конечности, используют для профилактики заболеваний эластичный спортивный бандаж на коленный сустав. Он обеспечивает стабильность суставу, предотвращает растяжения связок. С его помощью можно предотвратить развитие воспалительных процессов и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Не лишним окажется подобное приспособление и для людей, чья профессиональная деятельность связана с подъемом тяжестей, – это строители, грузчики и т.п.

Травмы, операции, воспалительные заболевания коленных суставов – во всех этих случаях используется ортопедический бандаж.

Перечислим основные функции, который выполняет коленный ортез:

• профилактика травм и заболеваний;
• фиксация травмированного сустава;
• полное обездвиживание колена;
• снижение нагрузки на больной сустав.

Виды бандажей-наколенников

Ортопедический рынок предлагает большой ассортимент коленных фиксаторов

Компрессионный бандаж на коленный сустав

Это эластичная повязка из плотного материала, которая надевается на колено чаще всего в профилактических целях. Такой бандаж на коленный сустав используют для занятий спортом, а также при чрезмерных нагрузках на нижние конечности, например, при регулярном поднятии тяжестей на работе.

В отдельную группу можно вынести эластичный коленный бандаж с силиконовым пателлярным кольцом. Он используется при больших нагрузках, легких травмах, артрите и артрозе. Его особенностью являются специальные «присоски», которые расположены на внутренней поверхности наколенника. Они улучшают сцепления с кожей, поэтому бандаж не сползает во время ходьбы. Вшитые металлические пружины стабилизируют колено сбоку, а силиконовое кольцо защищает коленную чашечку от ударов.

Фиксирующий бандаж на коленный сустав

Данные модели выполняют сразу несколько функций: защитную, стабилизационную и ограничительную. Имеют более сложные конструкции с ремнями-регуляторами и шарнирами. Ортез гарантирует боковую стабилизацию сустава и имеет высокие показатели компрессии, может обладать согревающим эффектом, уменьшать отечность и снижать боли, поэтому такой бандаж на коленный сустав при артрозе незаменим.

Бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости

В некоторых случаях необходимо ограничить подвижность сустава в заданных пределах, а затем постепенно увеличивать амплитуду подвижности по мере выздоровления. На помощь приходит жесткий ортез, который часто изготавливается из медицинской стали и имеет шины и регуляторы-шарниры. Назначаются такие модели после серьезных травм колена или операций. При более обширных травмах и повреждениях могут назначить отрез на нижние конечности и туловище.

Бандаж-тутор

Многие врачи отказываются от использования гипсовой повязки, которая мешает наблюдать за процессом выздоровления. Для полного обездвиживания сустава назначается тутор, который представляет собой абсолютно жесткую конструкцию с металлическими шинами и ремнями-регуляторами для подгона изделия по ноге.

Туторы используются также во время иммобилизации пострадавших при чрезвычайных ситуациях. В этом случае ортезы заменяют традиционные шины, которые накладывают при первой медицинской помощи.

Кроме этого отдельные производители предлагают:

• ортез на коленную чашечку для компрессии и поддержки сустава;
• бандаж с пателлярной поддержкой;
• реабилитационный телескопический ортез, позволяющий регулировать амплитуду подвижность сустава в диапазоне от 0 до 120 градусов с максимальной точностью.

Показания и противопоказания к применению

Подбор нужного бандажа способен выполнить только врач. Даже для ношения простого эластичного наколенника консультация специалиста не помешает, ведь первое облегчение боли после использования ортеза может привести к дополнительным осложнениям.

В каких случаях врач может рекомендовать использовать коленный фиксатор?

• Для профилактики заболеваний суставов при чрезмерных нагрузках.
• После операции на коленном суставе, в том числе после эндопротезирования.
• При хронических воспалительных заболеваниях, в том числе при артрите и синовите, для улучшения кровоснабжения и снижения болей.
• При болезни Шлаттера-Осгуда (заболевания хрящей).
• При переломах и других травмах колена.
• При хронической нестабильности сустава.
• При вывихах и кровоизлияниях в мышечных тканях.

Противопоказаний для использования коленного ортеза немного, но всё же они есть:

• травмы или заболевания, запрещающие тепловое воздействие на пораженный участок;
• воспалительные и инфекционные кожные заболевания в области ношения бандажа;
• венозный тромбофлебит;
• индивидуальная непереносимость материалов, из которых выполнен наколенник.

Какой бандаж выбрать

Модель, которая подходит конкретному пациенту, определяется врачом. Медик учитывает ряд параметров:

• функции ортеза: профилактика, лечение, восстановление;
• характер заболевания или травмы;
• возраст пациента;
• наличие хронических заболеваний.

Для пациента же важно правильно подобрать размер наколенника. Для этого нужно измерить окружность нижней части бедра эластичной лентой. Прикладывайте сантиметр плотно, но не стягивайте.

У разных производителей размерная линейка может отличаться, поэтому ориентироваться следует не на размер (S, M, L и т.д.), а на объем в сантиметрах. Наиболее часто встречается такое соответствие:

• размер S – окружность бедра до 43 см;
• размер M – окружность от 43 до 50 см;
• размер L – от 50 до 56 см;
• размер XL – от 56 до 62 см;
• размер 2XL – свыше 62 см.

Приобретать изделие следует только в аптеках или специальных ортопедических салонах. Перед покупкой обратите внимание на следующие моменты:

• соответствие параметров предложенных моделей назначениям врача;
• наличие сертификатов, подтверждающих качество изделий, рекомендации от Минздрава и других компетентных ведомств;
• натуральность эластичного материала или общая эргономичность конструкции жесткого бандажа;
• исправность всех элементов: застежек, креплений, ремней.

Перед покупкой обязательно примерьте выбранный суппорт и убедитесь, что его ношение не будет вызывать дискомфорт.

Как правильно носить бандаж для колена

Не существует универсальных рекомендаций по ношению коленного ортеза, ведь время и периоды использования изделий определяются их функциями, характером травмы или заболевания и другими параметрами.

Так, эластичный наколенник для профилактики используется во время спортивных тренировок или при физических нагрузках на работе, а жесткий тутор заменяет гипс, а значит, его придется носить до полного исцеления.

Стоит отметить, что эластичный наколенник не следует носить более 6 часов. В нем также не рекомендуется спать, хотя эти советы могут быть скорректированы врачом с учетом особенностей заболевания конкретного пациента.

В случае правильно подбора и соблюдения рекомендаций врача бандаж на коленный сустав окажется эффективным помощником, способным защитить колено от травм и многочисленных заболеваний. Он также является незаменимым аксессуаром для всех, кто страдает от различных хронических болезней суставов.