dergunovv.ru

Массажные вакуумные банки для суставов

Лечение суставов банками

Баночный массаж против различных заболеваний используются уже очень давно. Лечить суставы таким образом доступно и эффективно. Это хороший способ улучшить микроциркуляцию сустава, поэтому массаж действует при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Такая физиотерапия практически не имеет противопоказаний. Лечение банками по эффективности не уступает традиционному подходу.

Принцип действия вакуума

Основным механизмом воздействия процедуры является локальная стимуляция биологических точек тела, которые связаны с внутренними органами. Банки — отличное средство для улучшения кровотока за счет искусственного растяжения тканей. Создает среда, где давление гораздо ниже внешнего. Синяки, которые остаются поле процедур, это не побочный эффект, а подтверждение состоявшейся терапии. За счет того, что различные биологические активные элементы покинули кровяное русло, организм включает защитную функцию, чем ускоряет процесс выздоровления.

Польза банок для суставов

Банки ставят при различных болях. Ими лечат коленные суставы, плечевые, тазобедренные. Вакуумный массаж обладает рядом лечебных эффектов — противовоспалительным, восстанавливающим, противоотечным. После такой терапии результаты не заставят себя долго ждать:

Лечение устраняет боли, понижает воспаление, стимулирует кровоток в больных участках тела.

  • уменьшение болей за счет внешнего воздействия на рецепторы кожи;
  • стимуляция кровотока;
  • повышение эластичности связок и мышц;
  • профилактика повреждений структур ОДА;
  • купирование отека суставов;
  • снижение скорости прогрессирования артрита, артроза и остеохондроза;
  • нормализация кровяного давления;
  • улучшение общего самочувствия.

Если заболевание находится в острой фазе и сопровождается повышением температуры, то от процедуры лучше временно отказаться. Также вакуумную терапию не рекомендуется делать тем, кто подвержен сильным кровотечениям.

Виды банок для массажа

Приобрести банки можно в любой аптеке. Они сделаны из разных материалов и служат разнообразным целям:

  • Стеклянные — их главные преимущества заключаются в том, что они не впитывают запахов и легко моются. Но покупают их реже из-за их хрупкости и сложности постановки. Идут в комплекте с резиновой присоской.
  • Силиконовые — прочные имеют эстетичный вид, доступны по цене.
  • Резиновые — срок использования таких банок меньше и отмываются тяжело, но не требуют высоких финансовых затрат.
  • Латексные — по характеристикам схожи с силиконовыми банками, но их цена на порядок выше.

Методы постановки

Ставить банки можно двумя способами — статическим и динамическим. В первом случае, изделие ставят на воспаленный участок, предварительно смазав место растительным маслом. Чтоб кожа присосалась к банке, вводят внутрь вакуума зажженную спичку и держат пару секунд и плотно прижимают к телу. Терапия длится от 1 минуту до 15, зависит от поставленных целей и пораженного участка. Во время динамической постановки банок, их перемещают около сустава круговыми движениями около 20 минут.

Лечение артроза коленного сустава

Этому заболеванию характерна боль и постепенное разрушение хрящей. Коленный сустав ежедневно подвергается большим нагрузкам, и эффективной профилактикой его дегенерации являются банки. Эта терапия способна снять отечность с воспаленного сустава. Алгоритм процедуры:

Полезно использовать баночки для массажа, которые понизят боль и воспаление.

  1. пациент лежит на спине;
  2. в подколенную яму подкладывают мягкий валик;
  3. сначала вакуумный массаж делается около сустава по кругу динамическим способом, потом статическим — банка ставится на колено;
  4. процедура занимает не более 15 минут;
  5. курс лечения при артрозе длится минимум 10 процедур.

Вернуться к оглавлению

Лечение остеоартрита

Этому хроническому заболеванию зачастую подвергается плечевой сустав. Сопровождается болями и ограниченной подвижностью. Лечение проводится постановкой банок сначала около позвоночника, а потом по направлению к плечевой кости в виде веера. Перед процедурой пораженный участок массажируют, применяя эфирные масла. Таким образом достигается обезболивающий эффект. Можно проводить процедуру как статическим методом, так и динамическим.

Краткие выводы

Баночный массаж — вспомогательный метод в борьбе с болями в суставах. Помимо вакуумного воздействия, следует придерживаться назначенной комплексной терапии, четко прописанной врачом для достижения быстрого выздоровления. Вакуум ничем не уступает традиционной медицине по эффективности, его может применять большое количество людей, но пользы будет больше, если все делать под контролем специалиста и придерживаться всех рекомендаций по восстановлению.

Лечение медицинскими банками суставов в домашних условиях

Вакуумные банки для лечения суставов применяются в составе комплексной терапии. Массажные процедуры основаны на рефлексотерапии и физиопроцедурах. Эффективнее всего ставить банки на колено. Преимуществом такой терапии является доступная цена и низкое количество противопоказаний.

Когда помогут банки

Лечение суставов банками в домашних условиях назначают в качестве дополнения к медикаментозной терапии при различных заболеваниях суставов.

Массаж банками позволяет снять боль и устранить воспалительный процесс в сочленении.

Эффект от процедуры бывает трех видов:

  • Рефлекторный – обусловлен областью применения. Обычно изделия устанавливают на рефлексогенные участки, которые связаны с нервными окончаниями и отвечают за функционирование внутренних органов;
  • Лимфодренажный – вакуумное действие стимулирует лимфоток в пораженном сочленении;
  • Усиление кровообращения – медицинские банки позволяют нормализовать местное кровообращение.

Курс лечения вакуумными изделиями обеспечивает:

  • Устранение воспаления;
  • Снятие отечности;
  • Регенерацию больного сустава.

Классификация

При болезнях суставов рекомендуется использовать такие виды банок:

  • Фигурные;
  • Силиконовые;
  • Медицинские (вакуумные);
  • Магнитные.

Способы использования

Лечение банками артроза коленного сустава предполагает использование двух методов их установки на сочленение – статического и динамического.

Статическая методика

Вакуумные изделия устанавливаются на кожу вокруг больного сочленения, ориентируясь на зону повышенной болезненности. Перед манипуляцией кожу смазывают растительным или оливковым маслом. В каждую банку помещают горящую спичку, после чего плотно прижимают ее к околосуставным тканям так, чтобы часть кожи оказалась внутри.

Длительность манипуляции составляет от пары минут до получаса. В области установки иногда появляется небольшой синяк. Это обусловлено попаданием плазмы в мягкие ткани.

Динамическая методика

Китайцы лечат суставы банками динамическим методом. После присасывания изделие мягкими круговыми движениями аккуратно перемещают вокруг больного сустава. Для такого способа потребуются медицинские (вакуумные) банки.

Запрещено применять такой массаж при обострении воспалительного процесса, лихорадке, а также нарушению свертываемости крови и склонности к кровотечениям.

Читать еще:  Реабилитация после повреждения связок коленного сустава

Лечение суставов ног

Физиотерапия при помощи банок – один из самых доступных и простых способов домашнего лечения. Использование изделий отличается в зависимости от диагностированной патологии сочленения или кости.

Терапия при артрозе колена

Артроз – патология деструктивно-дегенеративного характера, сопровождающийся постепенным разрушением хрящевой ткани сочленения. Симптоматика артроза – боль, изменение формы коленного сустава, снижение подвижности, специфический «треск» при движении. Лечение банками артроза колена проводится в положении лежа на спине. Перед началом в ямку под коленом подкладывают валик. После установки изделий проводят легкий массаж кожных тканей околосуставной области.

Длительность одной процедуры не должна превышать пятнадцати минут.

Лечение артроза банками проводят курсами по 10-15 сеансов. Применяют стеклянные и силиконовые изделия. Вакуумные манипуляции позволяют купировать воспаление и снизить отечность колена.

Терапия остеохондроза

Остеохондроз характеризуется постепенным дегенеративным процессом, затрагивающим сочленения межпозвонковых отделов позвоночника. Главные симптомы остеохондроза – сильная боль, снижение подвижности шейного, спинного или поясничного отдела позвоночного столба.

Баночное лечение при остеохондрозе осуществляется по массажным линиям вокруг позвоночника на участках с повышенной болезненностью. Манипуляция занимает от 15 минут до получаса. Проводится лечение курсами по 10-15 процедур.

Терапия других суставных патологий

Массаж банками – эффективный способ лечения большинства патологий ног. Он помогает справиться с растяжением и разрывом связок, травмированием мениска, артрите тазобедренных и коленных сочленений, воспалительным процессом в костях и синовиальной оболочке, ревматоидном артрите.

Длительность одной массажной процедуры не должна превышать 5 минут. Для достижения стойкой ремиссии курс лечения должен быть от 10 до 15 сеансов. Процедуры выполняются через 1-2 дня.

Однако полностью справиться с артрозом или артритом при помощи баночного массажа не удастся. Требуется комплексная медикаментозная терапия, прием системных и местных препаратов. Баночный массаж – один из элементов лечения суставных патологий.

Банки можно сочетать с прогреванием, компрессами, аппликациями, инфракрасным излучением, иглоукалыванием, мануальной терапией и другими физиотерапевтическими процедурами. Однако для достижения терапевтического эффекта баночный массаж должен проводить квалифицированный специалист. Ему желательно доверить первые 5-6 процедур. В дальнейшем пациент может продолжить массаж в домашних условиях. В противном случае неправильная установка банок может спровоцировать обострение и ухудшить самочувствие пациента.

А вот при правильном проведении манипуляций уже после первого сеанса больные отмечают снижение болевого синдрома и улучшение двигательной активности.

Vacuum Apparatus: Реальные Отзывы о Вакуумных Массажных Банках для Суставов

Сегодня многие страдают суставными заболеваниями, которые причиняют боль либо дискомфорт. Болезни помолодели — это факт. И трудно найти того человека, который не мечтал бы избавиться от проблемы, найти способ лечения без лекарств. К счастью, сегодня на рынке появляются новые средства, способные облегчать те состояния, с которыми раньше приходилось мириться.

Речь пойдет о вакуумных банках для суставов Vacuum Apparatus. Это новинка среди медицинских препаратов. Массажные банки Vacuum Apparatus позволят облегчить течение таких заболеваний, как артрит, артроз, остеохондроз, и сделать это эффективно и абсолютно безопасно. На первый взгляд это может показаться невероятным — как простые банки избавят от боли? Но они работают!

Просто попробуйте и сами убедитесь в том, что результат от приобретения превзойдет все ваши ожидания! Вакуумные массажные банки с насосом подойдут для всех членов семьи. Это будет выгодное по цене и несоизмеримое по принесенной пользе приобретение. Настоящий хит 2018 года!

Что же это такое

Ни для кого не секрет, что китайская медицина основана на выявлении и лечении причины заболевания, а не ее симптомов. Применение вакуумных банок влияет на причины патологий позвоночного столба. С помощью баночного массажа можно мобилизовать скрытые ресурсы организма. Вакуум усиливает кровоток, вследствие чего выделяются вещества, помогающие восстанавливаться тканям и кожным покровам.

Серьезные исследования массажных банок Vacuum Apparatus были проведены в 2016 году в Пекинском и Стокгольмском университетах. Большинство добровольцев избавились от болей разного характера в течение 1-3 дней.

Когда можно применять

Массажные банки используют при:

  • артрозах и артритах;
  • ишиасах и остеохондрозах;
  • радикулитах и ревматизмах;
  • травмах, переломах и вывихах костей;
  • смещениях позвоночного диска;
  • болях в пояснице и ногах;
  • надрывах мышц, мышечных зажимах;
  • избыточных солевых отложениях;
  • болях при смене погоды.

Свойства

  • быстро устраняют как острые, так и ноющие болевые ощущения;
  • улучшают кровообращение;
  • убирают отеки;
  • улучшают метаболизм;
  • дарят суставам большую подвижность;
  • делают ткани более эластичными;
  • насыщают кости и суставы нужными микроэлементами;
  • не дают развиваться осложнениям;
  • обладают сильным противовоспалительным действием;
  • не вызывают привыкания;
  • обладают пролонгированным действием;
  • можно применять в любом возрасте.

Преимущества

  • оказывают точечное воздействие непосредственно на воспалительный очаг;
  • не создают побочного эффекта;
  • совершенно безопасны и безвредны;
  • помогают мягко решить проблему, не создавая дискомфорта;
  • недорого стоят;
  • более удобны по сравнению со знакомыми всем с детства стеклянными банками, так как не требуют использования огня;
  • сертифицированы и лицензированы на продажу по международным стандартам.

Вакуумные банки вы можете заказать со скидкой прямо сейчас на официальном сайте продавца.

Использование массажных банок позволяет избавиться от болей в колене, спине, плече, мышцах, запястьях. Метод лечения помогает решить такие проблемы, как растяжение связок, тугоподвижность шеи и пр. Банки используются не только в ортопедии, но и в косметологии, в частности, помогают избавиться от целлюлита, применяются для массажа лица. Это подтверждают отзывы милых дам.

Как ими пользоваться

Процедура проста и приятна. Болезненные области, требующие особого внимания, смазывают вазелином или кремом для лучшего сцепления. Не лишним будет перед использованием банок помыть эти участки тела и насухо вытереть.

Дальше нужно взять баночку, укрепить ее на коже и насосом выкачать весь воздух. Банка должна плотно контактировать с кожей. Затем следует таким же образом прикрепить следующую банку и т. д. Использовать необходимое количество. Нет нужды крепить все без исключения банки — лишь столько, сколько нужно.

Читать еще:  Гирудотерапия при артрозе коленного сустава помогает или нет

Выдержать на коже 10-15 минут. Во время процедуры нужно лежать спокойно, расслабившись. Для достижения эффекта повторять сеансы ежедневно до исчезновения болевых симптомов. Сколько их потребуется — неизвестно, все индивидуально. Курсовое лечение можно спустя время повторить.

Статьи

Автор: Е. Каракольский

Баночный массаж – уникальная лечебно-профилактическая процедура, при которой происходит комплексное воздействие на весь организм. Улучшается кровообращение, скорость движения лимфы по тканям, органам. Обеспечивается полноценное питание клеток, происходит общее омоложение организма. При каких проблемах полезны китайские массажные банки? Как ими пользоваться, есть ли противопоказания?

Виды массажных банок

Особенности, принцип действия

Применялись ранее, но сегодня менее распространены из-за болезненности процедуры с ними, вероятности повреждения кожи, мягких тканей, если стекло нечаянно разобьется. Их плюсы – не насыщаются запахами, быстро моются, не окрашиваются пигментами, содержащимися в кремах, лосьонах, других косметических средствах.

Самые дешевые, простые в использовании, но впитывают запахи, окрашиваются, трудно отмываются, прослужат меньше остальных.

Универсальные приспособления, сочетающие оптимальное качество, недорогую цену. Универсальные, используются на всем теле.

Воздействуют аналогично силиконовым массажным аксессуарам, но дороже, так как более прочные. Обычно продаются комплектом, где есть изделия для массажа открытых участков, образцы для проработки труднодоступных зон.

Обладают антибактериальным действием, помимо прямого благотворного воздействия восполняют дефицит кремниевой кислоты в организме.

Магнитные акупрессурные с вакуумным насосом

Комплект стоит дороже, но включает массу полезных деталей, приспособлений для комплексной проработки тела. Воздействие вакуумом здесь сочетается с магнитотерапией, акупунктурой. Внутри пластиковой емкости расположен мощный конусный магнит. Часть банок с северными магнитами, остальная – с южными, причем их действие разное. После крепления массажного аксессуара к телу происходит комплексное воздействие. Вакуум подтягивает кожу вверх, конус магнита воздействует подобно игле, но без нарушения целостности тканей. Магнитное поле проникает вглубь мягких тканей на 6-9 см, активизируя метаболизм, кровоток. Питание кислородом на клеточном уровне.

Принцип действия банок

К итайские массажные банки оказывают общеукрепляющее, рассасывающее, обезболивающее, отвлекающее действие. Зона низкого давления внутри банки создается ручным насосом, резиновой грушей, непосредственно самой банкой, выступающей в роли присоски. Регулировка вакуума внутри сосуда осуществляется с помощью вентиля, клапана, вручную, электроприбором.

При правильной установке подкожная клетчатка с кожей втягиваются вакуумном на 1-3 см внутрь. В результате происходит мощный прилив крови к участкам воздействия с образованием багровых пятен, похожих на синяки. Но след от банки нельзя назвать синяком в прямом смысле.

Синяк образуется при кровоизлиянии от удара, сдавливания в результате разрыва, повреждения капилляров. След от вакуумной банки другой. Образуются не гематомы, а области с активным кровотоком, что улучшает питание клеток, способствует исчезновению воспалений, застойных явлений.

  • Образование синяков после массажного сеанса считается нормой, ведь следы возникают от интенсивного воздействия.
  • Синюшные места не представляют опасности, даже приносят пользу. Под действием вакуума ломаются отмирающие, слабо функционирующие капилляры, со сниженной проходимостью. Массажный сеанс благоприятно влияет на эпидермис, мягкие ткани, активизирует рост новых мелких сосудов, клеток.

Выбирая лечебные банки, обращают внимание не только на материал изготовления, но размер изделий. Для проработки ягодиц, спины, бедер подойдут экземпляры с диаметром горлышка до 8 см, живот лучше массировать баночками до 5 см. Когда планируется прорабатывать лицо, шею, покупают банки минимальных размеров, с небольшим горлышком. Для проведения массажных сеансов помимо банок понадобится массажное масло, скребки гуаша, другие аксессуары для акупунктуры, массажа. Купить их Вы можете в нашем интернет-магазине «Золотой Дракон».

Лечебный эффект массажных сеансов

  • улучшается кровообращение, активизируются процессы образования кровяных телец, укрепляется иммунитет;
  • нормализуется температура тканей, повышается эластичность, тонус эпидермиса, мышечных волокон;
  • исчезают участки воспаления, боли суставов, застойные явления, спадает отечность, исчезает дряблость эпителия;
  • очищаются потовые, сальные железы, из клеток удаляются продукты распада, обмена;
  • разбиваются жировые прослойки, исчезает целлюлит, без диет снижается масса тела;
  • происходит регенерация тканей, исчезают растяжки, шрамы, рубцы;
  • за счет раздражения периферических рецепторов, седативного воздействия на нервную систему массаж оказывает стабилизирующий эффект на вегетососудистую систему.

Показания

  • кривошея, кифоз, радикулит, сколиоз, остеохондроз;
  • гипертонус мышц, сопровождаемый болями, дискомфортом;
  • психозы, различные расстройства нервной системы;
  • пневмония, но не в стадии обострения;
  • бронхит, трахеит, другие болезни органов дыхания, кроветворения.
  • целлюлит, ожирение, дряблость тела, мышц;
  • травмы, ушибы, проблемы опорно-двигательного аппарата, прочее.

Противопоказания

Баночный массаж , как и любая медицинская процедура, имеет некоторые противопоказания, не назначается при:

  • высокой температуре, туберкулезе, инфекционных заболеваниях;
  • наличие родинок, родимых пятен, варикоза на участке воздействия;
  • сильном воспалении участков эпидермиса;
  • тромбозе, тромбофлебите, индивидуальной непереносимости ингредиентов массажной косметики;
  • остром ревматизме, проблемах с легкими, сердечной недостаточности, остром гипертоническом кризе;
  • беременности, в послеродовый период;
  • обширной пигментации эпидермиса, заболеваниях крови;
  • дистрофия, истощение, когда отсутствует подкожная клетчатка.

Запрещено ставить медицинские банки на позвоночный столб, молочные железы, внутреннюю поверхность бедер, плеч, область почек.

Как пользуются банками

Вакуумные банки перед использованием моют мыльным раствором, просушивают, обрабатывают спиртом, перекисью. Прежде чем делать массаж тело моют в душе, ванной, обрабатывают скрабом, удаляя отмирающий эпителий, загрязнения. После водных процедур в течение 7-15 мин. делают разогревающий массаж. Для повышения эффективности процедуры, во избежание травматизма мягких тканей, кожи, во время проведения лечебно-косметического баночного массажа тело смазывают маслом, лосьоном, кремом. После устанавливают массажные приспособления, затем начинают перемещать по телу. Массаж может использоваться как отдельный вид терапии, сочетаться с иглоукалыванием.

Массажные банки “Чудо-Банка” – отзыв

Как делать массаж банкой против целлюлита. Фото-инструкция, техника, результат.

Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

Читать еще:  Упражнения для восстановления связок коленного сустава

О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.

А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.

И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)

Что нам понадобится:

1) Руки из нужного места

2) Масло массажное

*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.

3) Ну и собственно, герои отзыва – наши чудо-банки. В количестве двух штук.

Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже – надежный помощник.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:

1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади – от пяток и вверх прямыми линиями, потом – каждая рука, от пальчиков – к плечам.

Затем – душ со скрабом. У меня для таких случаев – ФЛОРЕСАН. Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!

2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.

САМОЕ ГЛАВНОЕ.

Запомните это и не забывайте никогда.

Здесь массаж делать нельзя!

В паховой области – категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, потому что там проходит нервно-сосудистый пучок. И неправильные неосторожные действия чреваты нехорошими последствиями.

Что такое осторожность – мне неведомо, поэтому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано хуже всех остальных.

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:

ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ

Наличие кожных заболеваний

Техника выполнения массажа банками:

Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))

Провели банкой линию – отрывайте ее (то есть плавно убирайте банку). Лучше не надо делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

1. Бока – от центра к паховой области. Сначала делайте очень легкий и незаметный вакуум, потом более сильно (2круг)

* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.

* я против массажа живота банками, его не делала, как правильно -точно не знаю. Поэтому пункт “живот” тоже пропускаю.

Мысленно разделяем попу на части:

Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что внутри, массажируем по направлению внутрь. То, что снаружи – по направлению наружу:))

По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.

С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,

С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!

4. Бедра еще раз.

Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.

Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.

И так несколько подходов.

5. Перед обрабатыванием банками передней поверхности бедер делаем быстрый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги – по стрелочкам.

6. Передняя поверхность бедер. Массаж.

Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.

А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.

Потом закрепляем эффект ручным массажем, и повторно – банками. По тем же линиям.

Самое тяжелое и болезненное место – бедра сбоку. Там нужно делать наиболее неторопливо, наиболее тщательно. Боли быть не должно, так как она сжимает сосуды и снижает эффект от массажа.

Снова ручной массаж.

Сколько времени проводить баночный массаж – дело индивидуальное. Надо смотреть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то мало и пяти.

Но все равно, лучше не переусердствовать.

Как часто делать: в идеале -через день. Курс – не меньше 10 процедур.

Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями, то результат не заставит себя ждать:))

Особенно порадует кожа своим качеством:

После курса профессионального массажа я сделала пару обертываний, кожа сияла от удовольствия)))

О похудении и антицеллюлитном уходе:

Как я похудела на 10 кг за месяц – ТУТ

Моя АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОГРАММА. 5 шагов к успеху. Много фото

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Вся известная мне информация. В картинках.

2.. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

3. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

4. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

5. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут.

7. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

8. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

9. Ночное похудение – гель от ФЛОРЕСАН

10. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector