Главные причины возникновения остеохондроза позвоночника

Главные причины возникновения остеохондроза позвоночника

Остеохондроз различной локализации и степени выраженности в той или иной степени можно выявить практически у каждого индивидуума старше 40 лет. А у многих эта патология диагностируется намного раньше. Медики бьют тревогу – остеохондроз стремительно «молодеет». Чем же обусловлено это явление? И вообще, каковы причины остеохондроза?

Немного анатомии и физиологии

Чтобы ответить на эти вопросы, стоит немного разобраться в том, что вообще представляет собой остеохондроз? В дословном переводе с греческого языка остеохондроз – это окостенение хряща (остео-кость, хондр – хрящ). Это ошибочная трактовка данного процесса. Согласно современным медицинским наработкам остеохондроз развивается несколько по иному пути. Точно так же изменились взгляды на локализацию этого процесса. Если раньше считалось, что остеохондроз поражает любой суставной хрящ, то теперь данный термин используют лишь в отношении позвоночника. А что касается суставов, там аналогичные процессы именуют остеохондропатиями.

Как известно, наш позвоночник состоит из костных элементов – позвонков. Между телами соседних позвонков расположены межпозвоночные (или межпозвонковые, кому как угодно) диски. Эти диски выполняют функцию своего рода амортизаторов, прокладок, которые облегчают механическую нагрузку на позвоночный столб и препятствуют «стиранию» костной ткани позвонков. Ведь с тех пор, как наши предки стали прямоходящими, нагрузка на позвоночный столб увеличилась многократно. Из-за возросшего механического давления микроциркуляция крови в межпозвонковом хряще прекратилась, и он стал получать необходимые для жизнедеятельности питательные вещества прямо из тканевой жидкости, путем диффузии.

А необходимость в этих самых питательных веществах у дисков огромна. Состоящие из внутреннего студенистого ядра и наружной фиброзной капсулы, они постоянно разрушаются и обновляются (регенерируют) на клеточном уровне. И как только процессы разрушения начинают преобладать над регенерацией, развивается остеохондроз.

Основные причины

С течением времени изменились взгляды не только на суть, но и на причины остеохондроза позвоночника. В прошлые времена полагали, что в основе этой патологии лежит избыточное потребление поваренной соли. Дескать, накопившаяся в большом количестве соль выделяется в межпозвонковых дисках в виде кристаллов, что и приводит к чувствительным и двигательным расстройствам. Все оказалось сложнее, и факторы, которые могут привести к остеохондрозу, весьма многочисленны. Так как все в организме человека взаимосвязано, то можно сказать, что практически любое заболевание в той или иной системе органов в конечном итоге может привести к дегенеративно-дистрофическим изменениям в межпозвонковых дисках.

Основные причины возникновения остеохондроза:

• Наследственная предрасположенность
• Заболевания внутренних органов – почек, печени, желудка, кишечника
• Эндокринная патология – сахарный диабет, болезни щитовидной и паращитовидных желез
• Врожденные аномалии скелета – искривление позвоночника, односторонние укорочения нижних конечностей, плоскостопие
• Травмы опорно-двигательного аппарата
• Постоянные нарушения осанки, длительное пребывание в неудобной позе
• Избыточный вес
• Неправильный двигательный режим – гиподинамия, или напротив, избыточные физические нагрузки
• Несбалансированное питание
• Хронические инфекционные процессы различной локализации
• Различные интоксикации, в т.ч. и алкогольная
• Систематическое воздействие внешних неблагоприятных факторов – холода, высокой влажности, сквозняков, вибрации.

Патогенез

При всех этих заболеваниях и патологических сдвигах в конечном итоге страдает хрящевая ткань. Однако при каждой конкретной причине остеохондроз идет по определенному специфическому пути. Например, взять наследственный фактор. При наследовании от родителей некоторых генетических дефектов может быть нарушен синтез и всасывание некоторых аминокислот и белков, необходимых для образования коллагена, эластина, гликозаминогликанов и других органических веществ, образующих межпозвонковый хрящ.

Накопление в организме инфекционных токсинов при длительно протекающих ангинах, бронхитах, ревматизме, ведет к нарушению трофики межпозвонковых дисков и к остеохондрозу. Приблизительно такая же картина наблюдается при хронической недостаточности печени и почек, когда в крови повышается содержание невыделенных шлаков. То же самое и при хроническом отравлении некоторыми химическими веществами на производстве, при алкоголизме. Кроме того, при некоторых системных заболеваниях соединительной ткани (ревматизм, ревматоидный артрит) формируются аутоиммунные реакции. Суть этих реакций состоит в том, что иммунная система, стремясь уничтожить чужеродный инфекционный антиген, повреждает собственную соединительную ткань. А хрящ тоже является разновидностью этой ткани.

Заболевания желудочно-кишечного тракта с преимущественным поражением тонкого кишечника ведут к нарушению всасывания поступающих с пищей питательных веществ – витаминов и микроэлементов. В итоге организм испытывает дефицит пластических материалов, в результате чего страдает регенерация межпозвоночного диска. В этом плане особенно отрицательно сказывается дефицит кальция (Са). Именно он является основным строительным элементом, своего рода цементом для костей, хрящей, связок.

Помимо болезней желудка и кишечника к дефициту Са ведут некоторые эндокринные заболевания. В этом плане особенно негативно сказывается дисфункция паращитовидных желез, приводящая к вымыванию солей Са из организма и к остеопорозу – патологическому размягчению костной ткани. В итоге позвонки и межпозвонковые диски не в состоянии выдерживать даже обычные нагрузки. Повальное увлечение газированными прохладительными напитками, содержащими углекислоту и соли ортофосфорной кислоты, тоже не увеличивает содержание в организме этого микроэлемента. А чрезмерное употребление легкоусваиваемых углеводов, жиров, способствует увеличению массы тела. В итоге возрастает механическая нагрузка на межпозвонковые диски, и они быстрее изнашиваются.

Врожденные и приобретенные в результате неправильной осанки искривления позвоночника (сколиозы, кифозы) также асимметрично усиливают давление тел позвонков на межпозвонковый диск. Иногда нестабильность позвоночника может быть вторичной в результате анатомических дефектов стоп (плоскостопие), нижних конечностей. При этих состояниях смещается центр тяжести тела и рефлекторно напрягаются мышцы спины, поясницы, шеи, что приводит к усилению давления на диск с последующими обменными нарушениями. Положение усугубляется при пользовании тесной неудобной обувью с высоким каблуком.

Локализация

Где же чаще всего возникает остеохондроз? Как известно, позвоночник состоит из шейного, грудного и поясничного отделов. И в подавляющем большинстве случаев развивается остеохондроз поясничного отдела. Ведь поясничный отдел позвоночника значительной степени испытывает давление массой тела, и потому межпозвонковые диски здесь сдавливаются сильнее, чем в других отделах позвоночника. К тому же здесь самые массивные тела позвонков, которые подобно тискам сжимают межпозвонковые диски, которые легко смещаются кзади при нагрузках на позвоночник, после поднятия тяжестей.

Вторым по распространенности является остеохондроз шейного отдела, который встречается примерно в 25% всех случаев данного заболевания. Такая частота обусловлена некоторыми особенностями строения и функций данной анатомической области. Во-первых, в шее совершаются сложные движения при повороте, вращении головы, активности плечевого пояса. Вместе с тем, шейные позвонки неоднородны по анатомическому строению, имеют большую высоту при относительно небольшой площади тел позвонков. Это создает благоприятную почву для обменных нарушений с последующим смещением шейного диска.

Проявления и их устранение

Клиническая картина остеохондроза различных отделов позвоночника в общих чертах одинакова. Основные симптомы – это боль, нарушение чувствительности и снижение объема движений в иннервируемой зоне. Вместе с тем, в каждом случае есть свои особенности. Например, при шейном остеохондрозе четко прослеживаются мозговые расстройства. Поясничный отдел протекает с невритом седалищного нерва, а в отсутствие лечения – с нарушением функции тазовых органов. А грудному остеохондрозу присуща межреберная невралгия.

Лечение остеохондроза проводится комплексно. При обострении данного заболевания назначают противовоспалительные, обезболивающие средства, иммуностимуляторы и витамины. Как только острая стадия купировалась, переходят к физиотерапевтическим процедурам (диадинамические токи, амплипульс, магнит, фонофорез) и массажу. Закрепляется эффект оздоровительной гимнастикой, в ходе которой создаются оптимальные нагрузки, направленные на стабилизацию позвоночника. В восстановительном периоде пациентам рекомендовано пребывание на грязевых курортах.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника

Сложность определения причин возникновения остеохондроза позвоночника состоит в том, что он развивается независимо от уровня физической подготовки, состояния здоровья и других обстоятельств, которые чаще других определяются в качестве предрасполагающих. Возраст также и не играет решающей роли. Сегодня появление заболевания даже в 18 лет не является редкостью.

Почему появляется остеохондроз

Хрящевые ткани и костная ткань тел позвонков все время пребывают в состоянии самообновления. При нормированных регулярных нагрузках их прочность и упругость значительно повышаются, при их отсутствии эти структуры постепенно ослабляются и с легкостью подвергаются дегенеративным изменениям.

Эти процессы связаны со спецификой питания и кровоснабжения позвоночных тканей: они получают кислород и питательные вещества из близлежащих тканей методом диффузии, поскольку не снабжены собственной кровеносной системой. Для нормального протекания этого процесса необходима активная работа мышц.

Составными частями межпозвонкового диска являются студенистое ядро в центре, благодаря которому обеспечивается упругость диска, и прочное волокнистое кольцо вокруг него.

Ухудшение питания дисков приводит к разрушению сложной структуры биополимерных соединений студенистого ядра. Оно постепенно подвергается дегидратации и становится хрупким. Воздействие даже не очень значительных нагрузок провоцирует распад ядра на отдельные фрагменты и дальнейшее снижение упругости. Сокращается также прочность дисковых волокнистых колец. Это и есть главные причины появления остеохондроза.

Как возникают наросты

Рубцевание поврежденных участков межпозвоночных дисков является реакцией позвоночника, направленной на восстановление его функций. Мобилизация компенсаторных возможностей костно-мышечного аппарата приводит к образованию шипов, ошибочно называемых отложениями солей. Они не причина остеохондроза, а его следствие. Появление краевых разрастаний способствует увеличению опорной площади поверхности позвонков и соответственно уменьшению давления на единицу площади. Благодаря данному процессу происходит компенсация сокращения упругости и прочности межпозвоночных дисков.

Происходящие в позвоночном столбе патологические изменения приводят к кальцификации (обызвествлению) пораженных дисков, участков связок, капсул, хрящевой ткани. Назвать этот процесс солевым отложением можно лишь условно.

Причины шейного остеохондроза

В шейном отделе остеохондроз в основном возникает вследствие тех же причин, что в грудном и поясничном частях позвоночника, но данный тип заболевания имеет и некоторые особенности.

Он является самым опасным, поскольку провоцирует нарушение мозгового кровообращения. Возникновение дистрофических изменений в шейных позвонках приводит к ущемлению окончания выходящего из спинного мозга нерва. Причиной являются особенности строения шейной части позвоночного столба. Через отверстия отростков позвонков проходит позвоночная артерия – один из наиболее крупных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение мозга. Смещение отдельных позвонков и разрастание тканей нарушают функционирование артерии.

Шейный отдел позвоночника

Сам позвоночник в шейной зоне также имеет некоторую специфику: здесь позвонки прилегают друг к другу плотнее. Даже небольшое изменение одного из позвонков шеи становится причиной нарушения функционирования отдела в целом: смещения или вдавливания сосудов, нервов, сдавливания спинного мозга. Все эти явления значительно чаще встречаются при шейной форме остеохондроза, чем при грудной или поясничной разновидности.

Среди факторов, провоцирующих возникновение дистрофических изменений в области шеи и шейно-грудном отделе, специалисты выделяют следующие:

• длительное напряжение шейных мышц или нахождение в вынужденной позе;
• сидячая работа – в основном за компьютером;
• гиподинамия;
• резкие движения, провоцирующие разрыв диска (например, во время ДТП);
• травмы;
• метаболические нарушения;
• курение;
• употребление алкоголя;
• наличие жировых отложений в области шеи;
• постоянная неправильная поза во время сна из-за большой подушки или неудобного матраца;
• генетическая предрасположенность.

Причины грудного остеохондроза

В грудном отделе остеохондроз проявляется не так часто. Эта часть позвоночника не такая подвижная, как шея, и не находится под значительными нагрузками, как поясница. Другая причина редкого диагностирования грудной формы заболевания – укрепленность позвонков грудиной и ребрами, благодаря чему позвоночник оказывается внутри своеобразного костно-мышечного каркаса, дополнительно укрепленного массивными спинными и межреберными мышцами.

Физическая активность, движение не играют заметной роли в развитии грудного типа заболевания.

Строение позвоночника

Основными факторами, способствующими проявлению дистрофических изменений, являются:

• Обменные нарушения и тяжелые сердечные и сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровообращения в межпозвонковых дисках и позвонках.
• Длительное нахождение в некомфортной позе, провоцирующее трофические нарушения в позвоночном столбе. Увеличение числа занятых умственным трудом людей привело к учащению случаев заболевания и его заметному “омоложению”. Увлечение детей компьютерными играми является причиной раннего развития грудного остеохондроза.
• К дистрофическим нарушениям могут привести и структурно-анатомические изменения: рахитическое поражение ребер или грудины или сколиоз. Эти состояния создают неравномерную нагрузку на позвоночник и приводят к деформации грудного отдела.
• Причиной могут стать также гипертоническая болезнь, атеросклероз и сахарный диабет. Они провоцируют сужение просвета небольших кровеносных сосудов и последующее нарушение кровообращения. Особенно страдают при этом межпозвоночные диски.

Узость просвета позвоночного канала в грудном отделе приводит к тому, что и незначительные протрузии и грыжи становятся причиной сдавливания спинного мозга, что нередко провоцирует серьезные осложнения: развитие почечных, печеночных патологий, нарушение работы поджелудочной железы и проблемы с сердцем, поскольку эти внутренние органы иннервируются отходящими от грудного отдела нервными волокнами.

Причины поясничного остеохондроза

Особенностью поясничного отдела является то, что именно на эту часть позвоночника приходится большая часть динамических и статических нагрузок. Специалисты утверждают, что основная причина данной формы остеохондроза заключается в прямохождении. Это не значит, что болезнь должна развиваться у всех. Для этого необходимо наличие ряда других факторов. Появление патологии может быть обусловлено следующими обстоятельствами:

• гиподинамией;
• травмами;
• неправильным поднятием тяжестей;
• нарушением обменных процессов;
• наличием избыточного веса.

Причиной болевых ощущений является защемление нервных окончаний, которое происходит при выпячивании межпозвонкового диска и сокращении расстояния между позвонками в поясничном отделе. Такие изменения провоцируются нарушениями кислородного и лимфатического обмена в дисковых тканях, приводящих к снижению их амортизационных способностей и постепенному усыханию и сокращению размеров пульпозного ядра. С анатомической точки зрения остеохондроз представляет собой процесс окостенения хрящей и разрастания костной ткани, являющегося компенсаторной реакцией со стороны позвоночника.

Видео о причинах остеохондроза

Психологический аспект проблемы

Психологи уверены, что развитие остеохондроза связано с определенными психологическими факторами. Есть некоторые типы характеров и состояний, которые способствуют его возникновению.

Причинами заболевания могут стать:

• Депрессии – приводят к подсознательному стремлению человека найти тяжесть в себе – точнее, в позвоночнике, поскольку именно он должен выносить связанную с прямохождением нагрузку.
• Аутоагрессия – выражается в поиске боли внутри себя. Пациенты подсознательно пытаются стать объектом внимания окружающих, а одним из способов является манкирование болезнями, в данном случае – остеохондрозом.
• Апатия – символизирующее бессилие вялое малоподвижное состояние, способствующее ослаблению мышечного каркаса спины.

Таким образом, остеохондроз представляет собой заболевание полиэтиологического характера, причинами которого могут стать самые различные факторы. Поэтому для лечения позвоночника необходим комплексный подход, подразумевающий корректирование всех сторон жизни пациента.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника

Сложность определения причин возникновения остеохондроза позвоночника состоит в том, что он развивается независимо от уровня физической подготовки, состояния здоровья и других обстоятельств, которые чаще других определяются в качестве предрасполагающих. Возраст также и не играет решающей роли. Сегодня появление заболевания даже в 18 лет не является редкостью.

Почему появляется остеохондроз

Хрящевые ткани и костная ткань тел позвонков все время пребывают в состоянии самообновления. При нормированных регулярных нагрузках их прочность и упругость значительно повышаются, при их отсутствии эти структуры постепенно ослабляются и с легкостью подвергаются дегенеративным изменениям.

Эти процессы связаны со спецификой питания и кровоснабжения позвоночных тканей: они получают кислород и питательные вещества из близлежащих тканей методом диффузии, поскольку не снабжены собственной кровеносной системой. Для нормального протекания этого процесса необходима активная работа мышц.

Составными частями межпозвонкового диска являются студенистое ядро в центре, благодаря которому обеспечивается упругость диска, и прочное волокнистое кольцо вокруг него.

Ухудшение питания дисков приводит к разрушению сложной структуры биополимерных соединений студенистого ядра. Оно постепенно подвергается дегидратации и становится хрупким. Воздействие даже не очень значительных нагрузок провоцирует распад ядра на отдельные фрагменты и дальнейшее снижение упругости. Сокращается также прочность дисковых волокнистых колец. Это и есть главные причины появления остеохондроза.

Как возникают наросты

Рубцевание поврежденных участков межпозвоночных дисков является реакцией позвоночника, направленной на восстановление его функций. Мобилизация компенсаторных возможностей костно-мышечного аппарата приводит к образованию шипов, ошибочно называемых отложениями солей. Они не причина остеохондроза, а его следствие. Появление краевых разрастаний способствует увеличению опорной площади поверхности позвонков и соответственно уменьшению давления на единицу площади. Благодаря данному процессу происходит компенсация сокращения упругости и прочности межпозвоночных дисков.

Происходящие в позвоночном столбе патологические изменения приводят к кальцификации (обызвествлению) пораженных дисков, участков связок, капсул, хрящевой ткани. Назвать этот процесс солевым отложением можно лишь условно.

Причины шейного остеохондроза

В шейном отделе остеохондроз в основном возникает вследствие тех же причин, что в грудном и поясничном частях позвоночника, но данный тип заболевания имеет и некоторые особенности.

Он является самым опасным, поскольку провоцирует нарушение мозгового кровообращения. Возникновение дистрофических изменений в шейных позвонках приводит к ущемлению окончания выходящего из спинного мозга нерва. Причиной являются особенности строения шейной части позвоночного столба. Через отверстия отростков позвонков проходит позвоночная артерия – один из наиболее крупных сосудов, обеспечивающих кровоснабжение мозга. Смещение отдельных позвонков и разрастание тканей нарушают функционирование артерии.

Шейный отдел позвоночника

Сам позвоночник в шейной зоне также имеет некоторую специфику: здесь позвонки прилегают друг к другу плотнее. Даже небольшое изменение одного из позвонков шеи становится причиной нарушения функционирования отдела в целом: смещения или вдавливания сосудов, нервов, сдавливания спинного мозга. Все эти явления значительно чаще встречаются при шейной форме остеохондроза, чем при грудной или поясничной разновидности.

Среди факторов, провоцирующих возникновение дистрофических изменений в области шеи и шейно-грудном отделе, специалисты выделяют следующие:

• длительное напряжение шейных мышц или нахождение в вынужденной позе;
• сидячая работа – в основном за компьютером;
• гиподинамия;
• резкие движения, провоцирующие разрыв диска (например, во время ДТП);
• травмы;
• метаболические нарушения;
• курение;
• употребление алкоголя;
• наличие жировых отложений в области шеи;
• постоянная неправильная поза во время сна из-за большой подушки или неудобного матраца;
• генетическая предрасположенность.

Причины грудного остеохондроза

В грудном отделе остеохондроз проявляется не так часто. Эта часть позвоночника не такая подвижная, как шея, и не находится под значительными нагрузками, как поясница. Другая причина редкого диагностирования грудной формы заболевания – укрепленность позвонков грудиной и ребрами, благодаря чему позвоночник оказывается внутри своеобразного костно-мышечного каркаса, дополнительно укрепленного массивными спинными и межреберными мышцами.

Физическая активность, движение не играют заметной роли в развитии грудного типа заболевания.

Строение позвоночника

Основными факторами, способствующими проявлению дистрофических изменений, являются:

• Обменные нарушения и тяжелые сердечные и сосудистые патологии, приводящие к нарушению кровообращения в межпозвонковых дисках и позвонках.
• Длительное нахождение в некомфортной позе, провоцирующее трофические нарушения в позвоночном столбе. Увеличение числа занятых умственным трудом людей привело к учащению случаев заболевания и его заметному “омоложению”. Увлечение детей компьютерными играми является причиной раннего развития грудного остеохондроза.
• К дистрофическим нарушениям могут привести и структурно-анатомические изменения: рахитическое поражение ребер или грудины или сколиоз. Эти состояния создают неравномерную нагрузку на позвоночник и приводят к деформации грудного отдела.
• Причиной могут стать также гипертоническая болезнь, атеросклероз и сахарный диабет. Они провоцируют сужение просвета небольших кровеносных сосудов и последующее нарушение кровообращения. Особенно страдают при этом межпозвоночные диски.

Узость просвета позвоночного канала в грудном отделе приводит к тому, что и незначительные протрузии и грыжи становятся причиной сдавливания спинного мозга, что нередко провоцирует серьезные осложнения: развитие почечных, печеночных патологий, нарушение работы поджелудочной железы и проблемы с сердцем, поскольку эти внутренние органы иннервируются отходящими от грудного отдела нервными волокнами.

Причины поясничного остеохондроза

Особенностью поясничного отдела является то, что именно на эту часть позвоночника приходится большая часть динамических и статических нагрузок. Специалисты утверждают, что основная причина данной формы остеохондроза заключается в прямохождении. Это не значит, что болезнь должна развиваться у всех. Для этого необходимо наличие ряда других факторов. Появление патологии может быть обусловлено следующими обстоятельствами:

• гиподинамией;
• травмами;
• неправильным поднятием тяжестей;
• нарушением обменных процессов;
• наличием избыточного веса.

Причиной болевых ощущений является защемление нервных окончаний, которое происходит при выпячивании межпозвонкового диска и сокращении расстояния между позвонками в поясничном отделе. Такие изменения провоцируются нарушениями кислородного и лимфатического обмена в дисковых тканях, приводящих к снижению их амортизационных способностей и постепенному усыханию и сокращению размеров пульпозного ядра. С анатомической точки зрения остеохондроз представляет собой процесс окостенения хрящей и разрастания костной ткани, являющегося компенсаторной реакцией со стороны позвоночника.

Видео о причинах остеохондроза

Психологический аспект проблемы

Психологи уверены, что развитие остеохондроза связано с определенными психологическими факторами. Есть некоторые типы характеров и состояний, которые способствуют его возникновению.

Причинами заболевания могут стать:

• Депрессии – приводят к подсознательному стремлению человека найти тяжесть в себе – точнее, в позвоночнике, поскольку именно он должен выносить связанную с прямохождением нагрузку.
• Аутоагрессия – выражается в поиске боли внутри себя. Пациенты подсознательно пытаются стать объектом внимания окружающих, а одним из способов является манкирование болезнями, в данном случае – остеохондрозом.
• Апатия – символизирующее бессилие вялое малоподвижное состояние, способствующее ослаблению мышечного каркаса спины.

Таким образом, остеохондроз представляет собой заболевание полиэтиологического характера, причинами которого могут стать самые различные факторы. Поэтому для лечения позвоночника необходим комплексный подход, подразумевающий корректирование всех сторон жизни пациента.

Почему появляется остеохондроз? Рассмотрим основные причины

Причины возникновения остеохондроза позвоночника зависят от многих факторов. Принимая их во внимание и устраняя, есть возможность избежать появления неприятной и длительной болезни.

В настоящее время все большее количество людей обращаются в больницу с жалобами на боли в спине. Нередко у таких пациентов обнаруживается остеохондроз позвоночника. Как и любая другая, эта болезнь не возникает на пустом месте, причин этому может быть немало: сидячая работа, инфекции, ранее полученные травмы, нарушение питания и не только. Наибольшее распространение получил поясничный остеохондроз, провоцирующий возникновение болей в ногах и пояснице. При возникновении шейного остеохондроза боли возникают в руках, голове и шее, а при возникновении грудного во внутренних органах и области груди.

Теории возникновения остеохондроза

В ходе многочисленных медицинских исследований ученые разработали несколько теорий его возникновения:

Первая, и наиболее распространенная теория – мышечная. Ее сторонники считают, что причины возникновения остеохондроза следующие:

1. перенапряжение отдельных групп мышц, вследствие чего возникает дисгармония работы костно-мышечной системы;
2. мышечная слабость, возникающая вследствие малоподвижного образа жизни;
3. воспаление мышц и связок, возникающее из-за разнообразных болезней и травм.

Эти причины остеохондроза приводят к тому, что создается неправильный мышечный корсет, возникает неправильное кровоснабжение всех частей позвоночника.

Вторая теория возникновения остеохондроза позвоночника – травматическая. Вынужденное однотипное положение позвоночника, перегрузки и разнообразные ушибы могут вызвать повреждение аппаратов позвоночника: костного и связочного. Причем в первую очередь происходит травмирование межпозвоночных дисков, данное положение может быть усугублено плоскостопием.

Не стоит обходить вниманием и гормональную теорию остеохондроза позвоночника, которая основывается на возникновении болезни вследствие гормональных нарушений обмена веществ и эндокринной системы. Нервные расстройства провоцируют избыточную или недостаточную массу тела, что весьма негативно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Инволюционная теория о причинах возникновения остеохондроза основывается на том, что разрушительные изменения в позвоночных тканях зависят от возраста, так как со временем диски позвоночника изнашиваются.

Не лишена права на существование и наследственная теория, которая говорит о том, что остеохондроз позвоночника может возникать вследствие врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата.

Это далеко не все теории, объясняющие причины остеохондроза. Ведь новые объяснения появлений данной болезни появляются постоянно. Связано это с недостаточным изучением причин появления остеохондроза в настоящее время.

Основные причины появления остеохондроза

Чаще всего проявления остеохондроза начинают обнаруживаться ближе к сорока годам. Человек становится старше, поэтому перегрузки (динамические и статические) ощущаются гораздо сильнее. К этому возрасту нередко появляются разнообразные травмы, являющиеся далеко не последними причинами остеохондроза. К сожалению, сейчас нередко в медицинские учреждения обращаются люди от 18 до 30 лет, которые также жалуются на боли в спине. Причины такого явления связаны с изменением повседневного ритма, многие люди ведут сидячий образ жизни, имеют избыточный вес и слабую физическую подготовку. Все это позволяет выделить самые основные причины, вследствие которых возникает остеохондроз:

1. Наследственность, то есть генетическая предрасположенность к возникновению болезни;
2. Разного рода инфекции, интоксикации и нарушение обмена веществ;
3. Одна из основных причин – избыточный вес.
4. Неправильное питание. Часто употребляются полуфабрикаты, разнообразные пищевые добавки, которые приводят к недостатку жидкости и необходимых микроэлементов.
5. Переломы, ушибы и другие травмы позвоночника.
6. Искривление позвоночника, неправильная осанка, нестабильность сегментов позвоночного столба, наличие плоскостопия – все это провоцирует сильную нагрузку на позвоночник.
7. Неблагоприятная экологическая ситуация.
8. Сидячий образ жизни, который ведет более половины населения.
9. Работа, связанная с постоянными усиленными физическими нагрузками, то есть подъем тяжестей.
10. Остеохондроз провоцирует длительное нахождение в неудобных позах.
11. Неравномерное развитие костно-мышечной системы.
12. Заболевания стопы являются одной из основных причин перегрузки позвоночника. Сюда же необходимо отнести ношения неудобной обуви на каблуках, беременность.
13. Резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами.
14. Различные стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение.
15. Курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Факторы риска

Некоторые люди, вследствие определенных причин, больше других склонны к появлению остеохондроза позвоночника, поэтому их относят к так называемой группе риска. К ней следует отнести людей, имеющих аномалии в развитии позвоночника, длительные физические нагрузки, курящих, ведущих сидячий или малоподвижный образ жизни.

Вредные привычки являются далеко не последней причиной возникновения болезней позвоночника. Связано это с тем, что у людей, которые злоупотребляют алкоголем и курением, раньше начинается процесс старения организма.

Следует обратить внимание и на людей, жизнь или работа которых связана с непрерывными стрессами. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов, и остеохондроз, к сожалению, не исключение.

Способы лечения остеохондроза

В настоящее время современная медицина предлагает лечение остеохондроза позвоночника несколькими способами:

1. Медикаментами (самый распространенный способ), но важно знать, что медикаментозные препараты негативно влияют на печень и желудок.
2. Мануальная терапия.
3. Лечение лечебной гимнастикой должно включать в себя упражнения, разрабатывающие мышцы спины и выполняются они в медленном темпе.

Наиболее эффективный способ избавления от остеохондроза позвоночника – лечение в комплексе, включающее и лекарственные препараты, и необходимые физические упражнения, и физиотерапевтические методики.

В заключении необходимо сказать, что остеохондроз позвоночника возникает при наличии двух условий — воздействие внешних факторов, наследственность и возникающие либо перенесенные заболевания. Еще одно условие появления признаков остеохондроза – постоянные нагрузки на позвоночник, которые сосредоточены в определенном месте.

Изменив свой образ жизни и приблизив его к необходимым требованиям (здоровое питание, физические упражнение), вы сможете исключить себя из группы риска.

Остеохондроз:причины возникновения, симптомы виды и лечение

Остеохондроз позвоночника: причины возникновения, симптомы, виды и лечение остеохондроза

Остеохондроз позвоночника является заболеванием опорно-двигательного аппарата, которое поражает либо какой-то из отделов позвоночника (грудной, поясничный или шейный), либо охватывает позвоночный столб целиком. Остановимся подробно на симптомах, причинах и лечении остеохондроза. Его характерная особенность заключается в развитии дегенеративных процессов, поражающих как межпозвонковые диски, так и структурные ткани позвонков.

остеохондроз, виды, симптомы, лечение

Симптомы и причины остеохондроза

Основной признак остеохондроза позвоночника – боли, возникающие в спине либо шее. Наличие и сила этой боли зависят от того, в какой стадии находится заболевание. Может также наблюдаться мышечная атрофия, снижаться чувствительность, нарушаться функционирование внутренних органов. По тому, какой отдел позвоночника охвачен аномальным процессом, принято различать и вид болезни. Остеохондроз позвоночника может быть шейным, поясничным либо грудным. Неправильное и несвоевременное лечение остеохондроза позвоночника могут привести к поражению позвоночного столба, которое станет необратимым.

Межпозвонковые диски из-за нарушений, происходящих в процессах обмена и питания в процессе заболевания, могут истираться и воспаляться, вызывая нестерпимую боль у человека. Причины появления и развития остеохондроза и его психосоматика постоянно обсуждаются в среде специалистов, которые так и не пришли к единому мнению. Главной причиной остеохондроза все-таки считается неравномерно распределенная по позвоночнику нагрузка. Это может вызываться частым переносом тяжестей в одной руке, неправильной позой при длительном пребывании в положении сидя, отсутствие ортопедического матраса и удобной подушки во время ночного сна. Рассматриваются и такие факторы заболевания, как повышенный вес тела, различные травмы, гиподинамия, плоскостопие.

Согласно статистике от 40 до 90 процентов землян в возрасте от 30 до 35 лет страдают остеохондрозом. Может развиться заболевание и у людей более юного возраста, если они носят тяжелые вещи, например, рюкзак, на одном плече, имеют неудобную обувь или перенесли травмы позвоночника.

Нажмите тут – все материалы на тему Остеохондроз

Все материалы портала о Остеохондрозе по ссылке на фото выше

Стадии заболевания остеохондрозом

Выделяют 4 стадии заболевания:

1 стадия – это самое начало аномального процесса, возникающего в ядре межпозвонкового диска, когда происходит обезвоживание, что ведет к уменьшению его высоты. В кольце диска могут на данной стадии появиться трещины. Все эти изменения пока не чувствуются пациентом. Только, приняв непривычную позу и при активном выполнении каких-либо упражнений, может появиться некоторый дискомфорт.

На 2-ой стадии, когда высота дисков уменьшилась, уменьшается и расстояние между соседними позвонками. При этом мышцы позвоночника и связки могут провиснуть, вызывая повышенную подвижность позвонков. Это, в свою очередь, ведет к возможности смещения позвонков или их соскальзывания. Так может сформироваться спондилолистез. Сдвинутые со своего привычного места позвонки могут причинять дискомфорт заболевшему при совершении определенных действий, в области патологии может ощущаться боль.

Для 3-ей стадии остеохондроза характерно образование пролапсов, различных протрузий на межпозвонковых дисках, возможно также возникновение подвывихов и артрозов в суставах позвоночника. Это вызывает скованность движений. Пациент чувствует покалывание в конечностях, их онемение. Ощущается боль в шее или пояснице, что зависит от места локализации болезни.

Когда наступает 4-я стадия заболевания, организм приступает к исправлению сложившейся ситуации, борясь с возникшей подвижностью позвонков. Для этого он приступает к наращиванию костных образований (остеофитов) в тех местах, где позвонки подверглись патологии. Остеофиты причиняют болезненные ощущения, травмируя корешки нервов и соседний позвонок. Может начаться в дисках и позвоночных суставах фиброзный анкилоз, позвоночник в этом месте как бы заковывается в панцирь. Основные признаки болезни становятся минимальными, порой вообще исчезая, что не является поводом для того, чтобы не проводить лечения.

Патология дисков, межпозвоночные грыжи, наросты на позвонках ведут к многочисленным отклонениям в работе многих органов и систем: нарушение кровообращения, функционирования спинного мозга, его раздражение, отеки, фиброз около позвонковых структур. Постановку правильного диагноза с назначением адекватного лечения необходимо доверять только профессионалам. Самолечение остеохондроза позвоночника может иметь печальный финал.

Профилактика остеохондроз позвоночника

Разработаны и успешно применяются специальные рекомендации для предотвращения патологий в позвоночнике. К ним относятся:

— активный образ жизни (плавание, спортивная ходьба, бег, ежедневная утренняя зарядка, катание на велосипеде);

— правильная осанка при проведении сидячей работы;

— применение удобных столов и стульев, способных поддерживать позвоночник в комфортном положении при выполнении сидячей работы;

— периодическое выполнение разминок и упражнений;

— использование ортопедических матрасов и подушек для ночного сна;

— следует избегать ношения тяжестей;

— при подъеме тяжелых предметов требуется осторожно наклонять, сгибая ноги в коленях и медленно подниматься, взяв предмет руками;

— прокачивать и постоянно поддерживать в тонусе брюшной пресс;

— носить только удобную обувь, избегать высоких каблуков;

— для питания применять здоровую пищу, богатую витаминами, полезными микроэлементами.